2019-03-30 笔记

3000-5000片的印痕,会莫名的愤怒

潜意识比意识强大三万倍

跟谁在一起很重要

物以类聚,人以群分

生命力犹如氢气球,负面情绪犹如沙袋:自卑(没有配得感)、受伤(羞愧、愤怒)、害怕、焦虑、无价值、

宰相门前没有傻瓜

语言是有暴力的。

把40岁活成20岁的样子,把50岁活成30岁的样子。

”太棒了!你这一段的努力见效了!”

处理印痕:

”你有多恨?”

”妈妈做了这么大的错事呀,妈妈都不知道啊!当时你是多么的委屈、伤心、愤怒啊,对不起啊!”

”你到底恐惧什么?”

逐步降低恐惧:

如何运用印痕:

代替法

1、消除怕黑的印痕:

站在黑黑的屋子,循序渐进,如果孩子害怕,说”我怕,有鬼!”马上停下来,明天再做。

催眠法:

担心是最大的诅咒!

催眠自己:

”我会,我都会!”,”我行,我都行!””

”你行!你最棒!你一切都行!知道吗!我更行!我更棒!”

焦虑传染、全民焦虑!

信念系统 ←_←  价值观    ←_←身份

信念系统:受价值观影响,重要,经常被洗脑。

轻轻松松挣得的钱没有配得感。

”只要你想,你敢,你就行!”

”勤劳可以致富吗?””不一定”

”好好学习,就能考上一个好大学吗?””不一定”

”考上好大学,就能找到好工作吗?””不一定”

”好好学习,可以让自己学到很多的知识,让自己更有眼界,格局更高,考上一个好大学,可以让自己有更好的资源。更多的成长机会。”

”一定、必须、应该,都是绝对化的词语”。

家庭  财富  事业  人际关系  健康(身心健康)    自我成长

”我没有资格生病!我没有资格当穷人!”

”能不发脾气就不发脾气,没有情绪就疾病远离”

妈妈情绪稳定,孩子就有安全感

情绪就是感受,感受看不见,情绪能看到

一定要情绪稳定

成长多少,钱有多厚!

让自己成长得更好!成绩不是衡量孩子的唯一标准!每天进步一点点,就会成长更好。

”我就知道会有这样的结果!”

”只要他想的,就没有不成功的!”

男为天,女为地

经常发飙的人,跟小时候有关,有很多没有满足的期待,黑洞太大,改变也是漫长的。成人不代表成熟。

例子:谈恋爱考验男友,故意长时间迟到:洋娃娃,布娃娃,不成熟。

”这样子,可以吗?如果不可以,咱们坐下来商量,可以说说你的意见,如果合理,妈妈尊重你的意见。”

”爸爸,为什么小明家住别墅,咱们家为什么就不能住啊?”

”你去过他们家吧,那你喜欢他们家的什么呢?爸爸也希望早点能住上别墅,所以,一直以来爸爸都一直努力地赚钱,万一爸爸赚的钱还买不起别墅,那,还有你呀,你再努力些,咱们兴许就能住上别墅了!”

”你长大是住别墅的!”你将来是在大城市发展的人!”

”我一点也不傻,我很漂亮!”

”你不记得是可以的,但不代表我是忘记的。”

”你很懂事!

跟妈妈关系好的人,财富也不会坏到哪里去!

每一个超过25岁的人,都应该为自己的人生负责任。

语言催眠:潜意识的语言:

你是一个人见人爱的孩子!你是勇敢的孩子!你是一个有担当的孩子!

你是如此的优秀,你值得得到每一个人的帮助!

视频:遇见未知的另一个自己!

父母改变1%,孩子改变99%

孩子”妈妈,我将来要考清华”

妈妈”孩子,你就是上清华大学的料!你一直都是上清华大学的料!你本来就是上清华大学的料!”

你是最勤奋的!

自动转化负面情绪的能力

”有儿子真好!”

学会在孩子面前示弱。给予孩子高级赞美。

”孩子,你就是游泳天才啊!”

”孩子,你太棒了!没有你做不成的!只要你想,你就会做好!”

表情很重要!”哇!””哇塞!了不起!”

”孩子,哇塞!一堆!二堆!三堆!了不起!”

”孩子,你是咋踢球的?!”爸爸把孩子踢球的过程重新给孩子演示了一遍!

”孩子,妈妈看到你最近学习都是特别的认真和用心,晚上11点多妈妈看到你还在用功……”

你有多精致,别人送给你的礼物就多精致!

赞美身份:

儿子的智商100%来自母亲。女孩的智商50%来自父亲,50%来自母亲

最守信的承诺是不要承诺,到周末给孩子惊喜,不要轻易承诺,会把考试当成奖励礼品交换的,不要讲这样的话:好好学习,就会考上一个好大学,考上好大学就会……

不要把成绩当成学习的唯一目的。

感受别人的气场和能量,经常跟正能量的人在一起。人是环境的产物

”他是怎么做到的呢?”

喜悦是一种怎样的感觉?要经常去找找

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