日期：2023.8.28
修心：回归自我
️【一件小事】
今天做完健身操以后，我就接着又去跑了一圈，结果快到家的时候才发现，太阳帽被我遣忘在跳操的地方了。
❤️【一点感悟】
今天天气很凉爽，雨后的初秋也没有阳光，但是我还是习惯性的戴着太阳帽出门晨跑，所以人总是容易活在习惯的模式里！我发现我很容易分神，头脑里似乎很多东西，缺乏核心，就容易凌乱与浮躁。四处探索，不如回归自我。
❤️【一点决定】
本来不想回去拿了，一怕难，二想着又不是什么昂贵的东西，再买一个就是，但是突然又觉得自己把太阳帽太看轻了，毕竟它经常陪伴着我跑步，它还有使命与价值，我不应这样抛弃它，还是回去拿吧，而且别人捡到也许就是随手扔掉，又变成了地球上的垃圾。
❤️【一点欣赏】
不责怪自己，为自己的行为负责，还有联想到他人与环境。对物件也多了份慈悲！
❤️【一点成长】
不畏艰难，怕就输了。行动之前多问问自己怕什么？凡是抗拒的就一定会存在！对自己多一份觉察，多一份接纳，就多一份成长。
❤ 每天一点点。与心对话，遇见更多可能的自己。[加油][加油][加油]
