觉察日记3️⃣0️⃣7️⃣

2019.3.6 星期三

体验:不安、着急、平静、无奈、开心

忙碌的一天,基本都是在紧张中度过。一回到公司就开始忙起来,打课前,助教不够,无奈,中午时突然收到冠浩说能来做助教,松了口气,结果下午却出了丽迎和建强的事件,自己是很平静的,焦点是在好奇建强怎会有这样的行为,没有去觉察到什么原因俪迎会有这样的反应和情绪,也没有在处理事件的高度,只是不停地提醒自己不掉进事件里说是谁的问题,也没有头绪怎么去处理。通过Mei教的梳理再次觉得支持生命成长的不容易,一不留神一个行为甚至一句话就会引发一连串的事情和结果发生。自己在这过程中唯一做得好的就是淡定,没有烦躁,聆听。助教团选拔我就自己去布场,一点点慢慢做,做好每一件事情。接下来四天配合协助场内外工作,淡定、从容。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

  • 我不仅爱你闭花羞月的容颜 更爱你的才情和心池那片蓝 青春美貌总会有消散那一天 只有智慧善良才会终生相伴 貌美是上苍...
    古月青阅读 5,861评论 24 23
  • 2018年即将结束,这一年你都做了什么,哪些大事让你刻骨铭心?什么事件影响了你的生命走向?什么时刻值得铭记?看了什...
    青面包菜Nan阅读 1,657评论 0 0
  • 今天读到“人不用功,莫不自以为己知。为学只循而行之是矣。殊不知私欲日生,如地上尘,一日不扫,便又有一层”一段...
    心即佛阅读 1,648评论 0 2

友情链接更多精彩内容