文 | 橘子味也

李嘉诚曾说：“鸡蛋从外打破是食物，从内打破是生命。”

这让我想起了鲶鱼效应的故事。

在挪威，人们很喜欢吃沙丁鱼，尤其是新鲜的活鱼。

但沙丁鱼天生喜静，不爱动，所以生命力弱，往往还不到渔港，就已经死在了路上。

后来，有一船长想出一个办法：在沙丁鱼槽里放进一条以鱼为主要食物的鲶鱼。

鲶鱼进入鱼槽，四处觅食。沙丁鱼为了生存，不得不游动起来躲避鲶鱼。游动多了，沙丁鱼变得更有活力，存活率大大上升。

但也不是所有的沙丁鱼最后都能存活下来，那些维持现状，不肯游动的沙丁鱼都被鲶鱼吃掉了。

其实有时候我们就像鱼槽里的沙丁鱼一样，人生能不能好起来，取决于某一瞬间我们做出的改变。

遇到困难时，转换一种心态，将被动变为主动，那些看似会打倒你的时刻，反而是让你成长的时刻。

去年在后台曾收到一位读者的留言。

那位读者是一个刚毕业不久的小姑娘，初入职场，有很多的委屈和疲惫。

她说，策划案又被上司打了回来，似乎自己什么也做不好，每天就好像被工作拖着走，很累，也很挫败。

她有点坚持不下去了，想放弃这份工作，可是又很舍不得这份工作给她带来的成长。

我忘了具体是怎么回复她，大概就是一些安慰和鼓励的话。

最近，我又收到了这位读者的消息。与当时迷茫的状态不同，现在的她变得清晰开朗了许多。

我问她，后来是怎么解决当时的烦恼的？

她说那个时候，不知道该怎么办，只好请假回家，想让自己停下来好好想清楚。

父母不知道她当时的心情，见到她回来，特别开心，准备了一大桌她爱吃的饭菜。

饭桌上， 她说工作太累了，有点想辞职。

父亲叹了口气，说，刚工作有些困难很正常，希望她能坚持下去，但不论她做什么样的选择，父母都会支持她，一直陪着她。

家庭温暖的氛围中，在外受的委屈好像一下子得到释放了。父母的支持，瞬间给她带来了力量。就在那天晚上，她下定决心坚持下去。

经历了那一次的转变，之后的她，反而不觉得那么苦了，工作一点点上手，甚至现在已经能够独当一面。

村上春树有这样一句话：“我一直以为人是慢慢变老的，其实不是，人是一瞬间变老的。”

成长，也是一瞬间的事情。

在家人温暖话语的抚慰下，一下子就有了坚持的动力；

下班回家后看到爱人做好饭菜，忙碌了一天的疲惫身心顿时充满暖意；

看着孩子天真可爱的笑容，忽然觉得不眠不休地照顾他也是值得的……

那些爱和陪伴，会积累成一种美好的力量，让你瞬间明白，坚持下去并不是一件坏事，前方终会有阳光在等待。

董卿在《朗读者》里说：“陪伴，就意味着有人愿意把最美好的东西给你。”

陪伴，其实就是爱的一种表达形式，它是最长情的告白。

生活中，我们可能会感到迷茫，可能会面临失败，可能遇到种种的风雨，可当你回头，看见有人一直在你身后，还有什么是过不去的呢？

记得在电影《摔跤吧，爸爸》中有这样一个情节。

在上了全国最好的体育大学后，大女儿吉塔面对着校园里各种形形色色的诱惑，渐渐有点忘记自己原本训练的初心。

她和父亲吵架，觉得父亲的那一套已经过时了。在新的教练训练之下，也把父亲教给自己的摔跤方法抛之脑后。

紧接而来的是，一次次比赛的失败，跌落谷底的她不好意思再面对父亲。

另一头的家乡，父亲知道吉塔失败的消息，急忙收拾行李赶到吉塔大学的城市，赶到吉塔身边。

看到父亲跋涉而来的那一刻，吉塔意识到自己真的做错了，也决心振作起来。

父亲陪着吉塔一遍遍分析之前比赛失败的原因，陪着吉塔练习，在赛场上指导着吉塔。在父亲有效的陪练下，吉塔又找到了当初的那种感觉了，甚至变得更强。最后，不负众望赢得世界冠军。

那些爱我们的人，无论何时，都会站在身后给我们支持。觉得累了，想哭了，那个肩膀和依靠一直都在。

常有人说，陪伴是最好的爱，私以为，懂得陪伴也是爱的一种。

正如吉塔看到父亲远道而来的那一刻，忽然明白了父亲深沉的爱，也意识到自己该成长起来了。

陪伴是一个长时间的过程，但是懂得有时候就是一瞬间的事。

抓住那个瞬间，也就抓住了遇到更好自己的成长机会，抓住了改变人生的机会。

最近看到一个微电影《这一刻》，虽然只有短短几分钟，但却让人觉得很感动。

短片里的故事，来自生活中的真实瞬间，它讲的其实就是我们。

点击查看微电影《这一刻》

当我们离开家的象牙塔，一个人找房、吃饭，生病了自己去看医生……生活的困难被独立解决的那一刻，突然发现自己已经能够独立；

父母生病，虽手足无措，可在眼泪中，亦瞬间成长，承担起家庭的责任；

试婚纱时，看着镜子里的那个自己，忽然明白到从女孩变成人妻不过一刹那；

孩子刚出生没多久，还没从身份的转变缓过来，但当别人唤你家长的那一刻，突然意识到自己该承担为人父母的责任了。

人生，我们会遇到很多人，发生很多关于爱的故事，也会经历很多的变化，每一次变化，每一个重大的瞬间，都是一次成长的机会。

我们在其中，一次次刷新自己，变得更加成熟，更加有担当。