朋友，当你看到“梦”时你想到了什么？跳到我脑海的是空灵、扑朔迷离、梦幻、唯美等字眼，很美却难以捉摸。在拿起这本书之前，我对梦的认识最多就是周公解梦，但我觉得那玩意儿太假，再加上本人实在不擅长做梦，所以对梦的认识很肤浅。但是这本书彻底颠覆了我对梦的认识，武志红老师在书里告诉我们，梦时通往潜意识的通道，能够带来来自潜意识深处的重要信息。
在继续说下去之前，我要解释一下潜意识的形成过程。当我们的脑海中跳出一个不好的念头时，我们可能会恐慌，觉得自己不应该是这样的人，怎么能产生这样的想法，于是会拒绝接纳这个“坏念头”，并选择无视它甚至压制它，最终我们会渐渐“忘却”这个念头。之所以用双引号是因为，我们只是意识上忘记了这个念头，但是它并未消失，而是进入了我们难以察觉的潜意识里。
潜意识里面蕴含着大量的讯息，是来自我们身体的最真切的体会，它们从不欺骗我们。梦是潜意识的表达，假若我们能够读懂梦，许多问题便能迎刃而解。朋友，你可能要说找个会解梦的人帮忙不久OK啦，但是，武老师告诉我们，最好的解梦人其实是我们自己，因为再也没有谁比你自己更了解你自己的了。
好啦，下面我们就具体介绍一下这本书的内容吧。本书结构为总分结构，共有七个part。part 1是综述，告诉我们梦不是凭空产生的，梦是有启示意义的，并给我们罗列了常见的梦的意象以及所对应的含义。part2至part7是对梦的分类解读，分别为梦见死亡、梦见考试、梦见情感受挫、梦见家庭变故、梦见工作不顺以及觉醒的梦。每一部分作者都会配上真实案例，几乎全部是作者的亲身经历，然后加以通俗易懂的解读，即使没有一点心理学基础也能读懂。
当然，如果仅仅是解读案例，那么本书不会那么精彩，在我看来，本书最最精彩的部分在于，作者总是在不经意间流露出自己的个人体悟，这是作者从事心理咨询工作多年、听过无数故事后的感悟，可以帮助我们拂去心头许多关于人生的迷雾。
朋友，如果你经常为梦所困扰，那么我向你强烈推荐这本书，愿你通过解读自己的梦更好地认识你自己。
