了解女孩成长的五个阶段还不够，我们更要关注这份成长地图上标注出的要警惕的负面因素，也就是女孩在成长道路上可能遭遇的危险。这些危险不仅是对女孩本人，也是对女孩父母的极大考验。女孩面临的危险主要有五个方面:
第二大危险是饮食紊乱。这和当代的流行文化息息相关。
流行文化对女性身材的描述可能给女孩留下这样的印象：首先，只有模特那样的身材才算不上胖子；其次，如果你是一个胖子，你应该为自己感到羞愧。问题是按照这种定义，又有几个人不是胖子呢？所以，有相当一部分女孩对自己的体形感到困扰。而且，被体形困扰的女孩往往不会选择身体锻炼的方式来解决问题。
当她认为自己是个胖子，并且为此感到羞耻的时候，她就更加不愿意在公共场合做跑步、游泳这样的运动。原因很简单，她担心公共场合的运动会让更多的人注意到她的体形。所以，通过节食来减肥看起来就成了唯一的选择。
作为父母，你可以引导女孩减少对体形的关注。这可能需要父母自己首先带个好头哦。有没有干过这样的事，经常一连几天不正经吃饭，当着孩子的面儿称体重，哟，轻了一斤两斤，开心得不得了，兴奋之余还对周围人的体重和体形指指点点说三道四。这就让女孩觉得：哦！那我得像妈妈一样注意，身材别走形喽！你看，这就开始了。所以说父母带好头。
真正要注意的事挺多的，家里少买时尚杂志，别拿那些骨瘦如柴的模特作为手机和电脑的桌面等等。把这些细节做好，然后和孩子一起享受美食，锻炼身体。女孩就会了解到，健康远远比体形更重要，胖点瘦点有那么打紧吗？干嘛要为了多了几斤肉的事牺牲身体的健康呢？
