中原焦点团队 翟湘云,教师,国家二级心理咨询师。焦点团队初九期、高级二期、讲师七期 成员。2021.10.3,坚持分享第1302天。
约练挑战第13周,第3次(来访者)。
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善良是中华民族的传统美德。每一个人都要做善良的人,这个没错。在生活中如何来管理自己的善良,是个很重要的话题。
①善良也要看人,对谁善良要分清界限。生活中,对谁都善良,自己会很累。很多时候,我们觉得和人相处的时候,心里会有不舒服的感觉。为什么有不舒服的感觉,是因为自己没被尊重。这时候就要觉醒一下自己,你是否还依然对他真诚,而不是盲目的真诚下去?还是弃之而去?
②善良会麻痺自己,让自己不忍心放下,不忍心拒绝。多多觉醒,慢下步子,问问自已,要不要澄清与对质。
③咨询要严格遵守设置。决不做滥好人,宁可不做咨询。
④修已才能达人。活成一个通透的明亮的人。
修已在路上,且行且珍惜!