昨天晚上安安稳稳睡好了觉，今天醒来感觉好幸福。昨天的疲惫和焦虑一扫而光。美好的一天又开始了。
连着两三天失眠，搞得我好焦虑。昨天晚上终于恢复正常。
以前失眠对我来说是个陌生的词。只是近一两年，才体会到这个词的真正含义。现在心里不能有一丁点儿的压力，每天要保持心情愉悦，不然晚上就精力充沛，一点睡意也没有。到了白天无精打采，抬腿的力气都感觉没有。而且晚上睡不着还容易胡思路想，该想的不该想的都在想，容易形成焦虑情绪，对生活对工作十分不利。
经历过失眠，才知道以前躺床上三分钟就能睡着 ，像猪一样的自己是多么幸福！
幸福原来如此简单，一晚上的好睡眠就能感动自己。
