已经好长时间没胡吃海喝了，特别想吃的感觉有开始疯长了。不行，要把这个苗头恰似在摇篮里。
扒着手指翻看着日历。满打满算只有三天没吃大餐，怎么感觉一世纪那么长呢？
不行再忍忍。
都三天了没吃肉肉了，今天是不是吃点儿没关系，听说鸡肉不增肥，要不宫保鸡丁？要不吃饱再减肥，不说还好，一说吃不到嘴里就难受。
我这人不是拖泥带水的人，这不是我的风格，尤其在吃上，从不含糊，偶尔还会很讲究。
少放油，少吃米饭，多吃菜，早上一个苹果一个鸡蛋一杯咖啡，晚上少食。
要想保持身材，不管住嘴，迈开腿根本不行，想保持现有的体重都困难。
所以我决定，又能省下兜里的票票，还能拥有完美身材有那么难吗，话是这么说，是真的真的好难哦。
但我还是要努力克制，毕竟上了年龄，肥胖症的不良反应都显现出来，为了健康身材请有效管理自己的身材，加油
