今日见证：晚上和华去遛弯，出门前投射了数字535。遛弯去买东西的路上真的看见啦！感恩宇宙的成全。
感赏自己白天听音频、泡群学习，晚上也终于赶上了少莉师姐的读书会，看了、听着师兄师姐们分享的好文、好故事以及说出来的感悟，从中受益。我发现自己很适合这样阅读和互相交流的学习方式，感悟会更深。也觉察到在这样的学习中，自己需要学习的东西还有很多很多，读万卷书行万里路看大千世界，是我以后需要多多去经历的事情。也终于体会到了父母的眼界与格局是引领孩子的前提。加油吧，亲爱的自己！
❤感赏自己午饭用心地做了鸡肉蘑菇面、凉拌萝卜丝、木瓜，女儿很爱吃。
❤感赏傍晚时和华语音、视频聊着天，同时一起各做各的饭，她蒸了包子我蒸了花卷。这样的即时交流感觉真的很好！朋友不在多，而在于精。谢谢华带给我的全新感受。也投射女儿能够感悟到这一点，并交到这样以心相待的好朋友。
❤在我和华聊着天做晚饭时提出了给狗狗买东西，感赏女儿有这样的用心，我欣然同意。经过挑选与询问，女儿给狗狗挑选了磨牙棒、剃毛推子、吹风梳，并拿手机给我看，我转160元给了她。这一年来，女儿学会了网购，感赏女儿现在可以理智消费了，这也是一项必备生活技能呢。现在家里买东西大多数时候我都是让她来挑选，并且由她来网购，让我省心了许多。相信以后的女儿会越来越提升她自己到生活的能力。
❤后来女儿跟我说，想换个书包和文具盒，感赏女儿在考虑与学习相关的事情了，我当然更加愿意支持她了，并提醒她挑选质量好的。吃完饭我收拾的时候女儿说挑好了，拿给我看时，我看到她选的书包是粉色的，对于这个颜色，我心里有窃喜，女儿2020前半年热衷于黑色，一改以前十三年的穿衣风格与暖色系，衣服鞋子大多都是黑色了，开始时我是有抵触的，因为我觉得这个颜色在她这个青春少女时期穿起来有些灰暗，但因为她执着于这个色系，我后来也就接纳了。秋季后她选衣服的颜色逐渐多了起来，有白色、绿色、蓝色，甚至入冬后有一次买羽绒服选衣服时她说出了当初我想说的话：“黑色穿着有些丧，选蓝色吧。”而今天当我看到她选了有粉色的书包时，我心里窃喜于女儿内心向暖的同时嘴里也说了出来：“你选了粉色的书包呀。”女儿听了辩解道：“是黑色底色上有粉色，主打色是黑色。”我赶忙说到：“这样挺好的呀！”同时，女儿还买了文具盒与水杯。我痛快地转了200元给她。说真的，看到女儿这样越来越好的好状态，我心里开心极了！但我没有说出来。
吃完晚饭和华去遛弯，我顺便买了一些零食给女儿，也去文具店买了自己最近一直想买的毛笔和宣纸。还记得小时候在老家上学时老师要求我们用毛笔写作文和周记，后来上了中师毛笔字也是我们的基本功之一，所以对于毛笔字我一直是喜欢之心的，只是，这些年，自己把自己活丢了，所以，前几天报名了书法体验网课。写到此处，想起前几天看到的那张紫雨老师语录的图片:“弄丢自己，是从弄丢自己的爱好开始的。捡回自己是从捡回自己的爱好开始的。”
❤自从这次学习后，我知道了要把自己的精彩活出来，好好爱自己，做自己喜欢的事情，让自己的感觉越来越好。那么，我就也把书法捡起来吧。拿回家以后，我把零食递给女儿，自己去小屋的书桌前进入线上读书会听着师姐们的分享，同时提笔试写着毛笔字。女儿时不时地问我这问我那，找我说话。后来，女儿也到我旁边来看我写，甚至还说:“我也会。”并把毛笔和纸拿了去客厅，过了一会儿，女儿又拿了回来，我问她写了什么，她说没写就走了。当我拿起那张纸，发现女儿是写了的，写的是个奥字，可能觉得不好看吧，又涂掉了。呵呵，这小孩儿的心思。感赏女儿主动参与并且拿起了笔，这就是很大的进步了。读书会结束后，我没退出会议，便去给狗狗抹药。当我准备好东西，尝试叫狗狗自己过来时，听到了手机里还有说话的声音，便拿了过来一看，原来少莉师姐和安玲师姐仍在讨论。于是，我也就听了起来并继续给狗狗抹药。后来，子玲师姐也进来了并做了分享“圣人的思想就在生活中。”感赏她们这样的闲聊与讨论，有她们的陪伴，感觉就好像是几个朋友在闲聊般的亲切与温暖，同时，我也再次感受到了自己的不足与强烈的想要学习的心。这些年来忙于工作与生活、教育女儿，唯独忘了活好自己，结果女儿叛逆反抗了，我也把自己活丢了。感恩女儿以这样的方式叫醒了迷失的我走进了学习之路，越学习越发觉到自己的无知与急需提升，感赏自己仍有很好的学习能力，感赏自己已经走在学习的路上。投射自己多多练习基本功多多张开嘴分享输出，因为分享的过程也是一种沉淀与内化。
❤感赏女儿去了书桌前忙些什么，后来我发现原来她是在收拾文具，将一些还能用的她想要的笔都装进了旧的文具盒。看着那个整理好的文具盒，我的心里好感慨，有一种失而复得的珍惜感，我心爱的女儿在准备了呢。总是听说人总是在失去后才知道珍惜，可不就是嘛，女儿以她的方式给我上了这么多堂人生之课，让我的很多感悟更加深刻了。谢谢女儿！相信女儿也会有所悟，并更加懂得自己所要。投射女儿连上源能敞开心迎接新的每一天，投射女儿以她自己的步伐走出她的人生路，以后的我会永远尊重她支持她爱她。
投射我们吸引来更多的贵人围绕在女儿的身旁，助她爱她。
感恩宇宙来成全我们。
父母如何控制自己的情绪锦明老师：怎样子能够“控制”自己的情绪，不对孩子胡乱发火呢？
这个是很多家长关心的问题，这里我们讲解一下。
每当因为无法控制自己而又一次发火，对孩子做出不好的行为，然后感到自责，这个没有必要，也没有好处。
没有必要，是因为这个不是你自己不够好，不是你自己没有意志力。
这个跟你够不够好没有直接的关系，跟你意志力强不强也没有直接的关系。
因为我们是在吸引力法则的秩序底下运行，一切都是在这个秩序底下运作。
一切都是能量，一切都是振动，一切都是吸引力法则在作用。
当你没有持续有意识的调和能量，你自然而然的就会受到惯性的影响，被拉回去。
在你没有养成新的聚焦惯性的情况底下，你又没有有意识的去主动练习，那么，在旧惯性的吸引底下，你原来习惯怎样想，你就会慢慢的根据旧有的习惯去想。然后你的能量就会持续被拉低。
当你越来越多的聚焦在你不要的一面的时候，你的能量就不可避免的被拉低，你的感觉就不可避免的越来越不好。感觉越来越不好，就意味着你的能量对撞越来越厉害，你的情绪越来越不稳定。
当你的情绪不稳定到了某一个临界点，就会爆发。就好像压力锅，当锅里的压力达到一定的程度，就必须要往外排出蒸汽以减轻压力，否则就会爆炸。
所以，当你的能量对撞到一定程度，一点点火星就能够将你点燃，这个时候，你是无法控制你自己的。
压力过大，就要减压。就这么简单！
这样的形势底下，大罗金仙都是无能为力的！这就好像一辆汽车以高速冲向悬崖，快要到达边缘才踩刹车，这个时候已经是无力回天了，掉下去是不可避免的。
所以，控制不住自己了，这个是正常的现象，没有必要自责。
这个也不是意志力的问题，意志力再好，过得了一时，过不了一世，如果你继续这样下去，迟早还是要控制不住的。就好像质量再好的汽车，如果你不用它达到足够长的时间，它照样会打不着火！因为电池都没有电了。这个跟汽车的质量好坏无关，这个跟能量有关，启动的能量都没有了，如何去启动？
所以，崩溃了就是崩溃了，自责也没有用，反而有害。有害在于，自己掉下去了，没有及时拉自己起来的同时，还不忘踩自己几脚！
明白了我们是怎样掉下去的，知道了我们是如何走进这个死循环的，就是真相大白了。
真相大白了，就是找到问题的根源了，剩下的就是我们要不要继续走这个死循环了。
知道做不到的原因，是因为我们不愿意放弃既得舒适和既得熟悉！
跟着惯性走，不需要用力，自然而然，很舒适。跟着惯性走，一切都是那么的熟悉，很安全。
相反的，主动改变，需要主动调整，需要用力，很不习惯，不适应。主动改变，一切都是陌生的，无法预计后面会发生什么，很不熟悉，没有安全感！
改变的过程，就是一个走出既得舒适和既得熟悉的过程！
开始的时候会因为笨拙而不舒适，因无法预见未来而恐惧，所以阻力比较大。所以有时会做到，有时会做不到。
因为这个时候，是两股惯性在拉扯的阶段，天人交战。而且是旧惯性占据优势。所以，这个时候，不要要求自己通过意志力去做到，而是要让自己通过意志力来练习。
这个时候，埋头修炼，不求做到。只求耕耘，不求结果。只要自己去做了，就是胜利！
因为去做了，就一定会有结果，这些结果就会被积累，积累到一定程度，就有助于你更加的稳定。
去做，就是借事练心。练习，就是在帮助自己稳定。所以，练习的最大作用，不是去改变孩子，而是要稳定自己，让自己持续的提升，而不会忽上忽下忽高忽低。
持续的练习，就能够让自己稳定在对的水平，就不会掉下去。每天的练习，就是每天在提醒自己，应该怎样去想，应该怎样去讲，应该怎样去做。
而每一次的提醒，就让我们错少一次，对多一次。每一次的提醒，就是旧习惯激活少一次，新习惯巩固多一次。
每练习多一天，你的功劳簿上就多了一条记录。比如你写感赏练习，随着你感赏的篇数不断增加，你看到那个数字在不断的加大，你很容易就有一种成就感，因为这些都是你努力的结果，你用心的付出，你丰盛的积累。
所以，想要稳定，就要练习。只要父母稳定了，孩子的改善就是必然的！练习，是稳定的必由之路！
感赏佳佳师姐分享到这样的好文，目前的我已经能够很好的控制自己的情绪，还需要多加练习，让自己的能量稳稳的，给予女儿更好的能量环境带动她。投射自己的练习更扎实。
奥一师兄分享：
要想有更多的钱，不要去想更多“让你有钱的方式”，而是去想更多“让你感觉变好的方式”。你有多少钱，是你的磁场决定的，你的磁场越丰盛，钱就会自动被你吸引过来，不需要你主动去找。去想更多让你感觉更好的方式，就是连上源能，这才是你的第一生产力。练习自己的磁场就像烧开水，一定要把水烧开，如果总是烧一烧，停一停，水是烧不开的，烧不开就继续被之前的惯性动能接管，所以，一定要坚持，把水烧开。
一直以来，对于金钱方面，我一直是匮乏的。总是觉得像我这样吃工资的人，是没有什么其他的金钱来处的，所以就一直把自己金钱方面困于此，没有其他多余的想法，本着“钱少了少花，钱少了也有钱少的生活”的思维。学习吸引力法则以后，读了师兄师姐们的分享之后，才知道正是自己这样的局限思维导致了自己在这方面的匮乏。知道了就是进步，投射自己以后在金钱方面也有转念与好的感觉，偷窃钱宝宝从四面八方涌来我家，我伸出怀抱欢迎着。
紫雨老师：一切的本质追求否是喜悦的追求。
喜悦来自于聚焦所要，喜悦的感觉来自源能流经你，喜悦来自放任流入。
终极的喜悦来自无条件的爱。
无条件的爱来自于：我是如此的对源能上瘾，以至于我自主选择我的意识焦点，投放在令我喜悦的地方，而不需要特定的条件来成全。
对源能上瘾的原因是：感觉很好！
跟着喜悦的感觉走，跟着舒缓的想法走，你的人生就会越来越好，渐入佳境。
感赏自己今天读阿拉丁最喜欢的这一节，喜悦是我永远的追求。
黄老师语录：
注意与孩子的能量互动，又注意不要变成玻璃心。不要互相消耗，而是互相鼓励，叠加。
实在沒办法，那就不干预。只要不出格，就放养。
没有觉察力的人，经常不知道自己的话是带着负能量，还是正能量。
带着负能量，会越来越差。孩子是弱者，承受不了这个。
那要觉察自己的内心，对他人期待少点，管理好自己，适时言语干预下，保持平常清静的心。
善事做多了，整个能量场都不一样了。含德之厚，善建者不拔善抱着不脱子孙以祭祀不缀。
感赏少莉师姐的分享，让我看到了不一样的人不一样的眼界。
感恩这样的环境，感恩一切。
