2021-03-17

2021  3  17 昆达里尼瑜伽早课第二天分享:

    孩子是天使也是魔鬼,以前对这句话没那么深刻的理解,今天和2岁的侄女和老师的孙女2岁半呆了一整天,对这句话要摩拜了!上一秒可以纯粹的本我一口,下一秒可以哭的昏天暗地,搞到最后我都要哭了!她们的语言更好玩:明天还来上学校吗?来!还哭吗?还哭!回答的那个干脆!

  今日瑜伽:喷火式呼吸一直是我的弱项,今天又再一次觉知到,老想没事练习一下,老是没执行,看样这项训练要提上日程了!两头翘仍然有身体对抗,好歹跟下来了!祝贺自己!

      今日感恩:

      感恩生命中有杜姐

        感恩王姐的引荐

        感恩伽友们能量的加持!

        感恩美好的自己

     

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