灸耳朵十分钟,等同一次全身经络按摩!

肾主藏精,开窍于耳

耳尖(耳朵最上端)代表心

耳廓代表脾

耳皮肉代表肺

耳背代表肝

耳垂代表肾

耳朵干枯无光泽,反应肾精不足。

肾精不足:耳鸣(蝉鸣、嗡嗡响)

冠心病:耳垂皱,耳褶

脑血栓:耳鸣(突然间),伴有剧烈疼痛

糖尿病:耳垢增多;耳廓干枯焦黑


艾灸耳穴,做全身经络按摩


人的耳廓是独立而重要的生物全息场,耳朵上的穴位多达二百个。艾灸双耳简便实用,易于操作,比较艾灸大椎、神阙、气海、关元、肾俞、足三里等传统保健穴位来说,尽管不能取而代之,却有异曲同工之妙,且能“一石数鸟”,事半功倍。


揉耳,打开气血开关


1、引耳。

将右手绕过头顶,掌心头侧,用右手拇指、食指、中指捏住耳尖,轻轻用力向上拽左耳尖14次。随后再换左手。


2、摩耳。

双手手掌摩擦得微微发热后,按摩两耳正面,再按摩耳背面,反复做10次。还可以摩耳廓,以食指贴耳廓内层,拇指贴耳廓外层,相对捏揉,直至发热。


3、拉耳垂。

用左右手的拇指、食指同时按摩耳垂,先将耳垂搓热,然后往下拉耳垂15~20次。


4、扫耳。

用手把耳朵由后向前扫,能听到“嚓嚓”的声音。每次20~30下,每天数次。


5、拎耳屏。

用食指、拇指提拉耳屏,自内向外提拉,每次做3~5分钟。手法应由轻到重,牵拉的力量以不痛为限,这能在一定程度上缓解头昏、头痛、神经衰弱、耳鸣等疾病。


The End


中国最古老的医术之一,一根艾条可治疗失眠,便秘,减肥,美容,暖宫,助孕,体虚体寒,腰颈肩腿,乳腺,消化不良等400种疾病,做艾灸为家人健康保驾护航,艾与不艾的区别坚持3个月就显现出来。

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