最近一段时间我越来越能接触到内心深处对父母的愤怒，这是埋在心底最深处的对他们的愤怒。

        以前的我不敢让它浮现出来，虽然理论上我知道我应该是对父母有愤怒的，可是我一直接触不到这种愤怒，我觉得是因为我懂道理，知道父母也不容易，知道父母成为他们的样子也有他们的脉络……

        可是愤怒并不因为我的懂道理而真的不存在，最近当我成长到了敢于去面对这个愤怒时，我才发现其实几十年来我一直生活在对父母尤其是对母亲的愤怒中，这种愤怒常常让我处于被激惹状态，被激惹的扳机点总是跟不公平、不尊重有关系。

        当我可以去感受这些愤怒时，我清楚的知道了这些愤怒与父母对待我的养育方式有关系，可另一个重要的原因是我为了获得对他们的依恋而委屈自己讨好他们，自我压抑而形成的问题。

        看到这个真相，我觉得那个愤怒的结突然松动了，我理解了自己，看到了那个小海燕为了保护自己所做出的努力，看到了她的不容易。我冲她笑笑，搂着她的肩跟她站在了一起，我知道那是真实的我自己，我以后要好好的爱护自己，尽量不要再为了讨好别人而压抑自己！