《认知觉醒》-作者周岭:开启自我改变-Day 7

极致践行、每日反思，记录。

成功人士一旦发现别人的好习惯，就会立刻将这个习惯变成自己的。

人生五件套，每日进步7/10000

早起： 5：45

冥想：15分钟

读书： 2小时

写字：二建刷500题

运动：今天下雨了、跑步改俯卧撑500个、引体向上10*4个（2021-03-12 11:53:36  10个，手指出现老茧）


当下最重要的事情：

1、PS    ALinX   ✔

2、zqds htzq 18F 23F

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