本文素材取自武志红的心理学课觉知12:自我解梦的方法
真人无梦,因为他的意识和潜意识达成了和解
妄人无梦,因为他的意识就是他的全部,他活在自己的世界里
而我们,只是常人,所以,我们有梦
因为我们“真实”的活在世界中
世界也真实的证明着我们的“生命”
未曾注意到的一举一动
都在梦中进行了回放
想要伸手抓住
却不可得
醒来,深呼吸
回忆
画面细节
逐步展开
其中
有开心也有愤怒
但是,这种开心和愤怒总有一种无法描述的感觉
集聚,释放
让思维、意识随意的运动
一些要素开始显现
看起来,它们没有任何关系
这是表面
进入它们的身体
才发现,它们有一个共同的内核
真实自我的真实感受。