7月31号复盘

早起

5：30完成✅

每天三目标

1.60s练习 ✅

2.古筝 ❌

3.复盘✅

每日复盘

    今天工作出差了一天，晚上9点才到家。今天的计划任务没有完成。

    前两天反思，发现自己在工作之外的学习占用了太多的精力和时间，不得不做调整，适量做减法，英语暂时先搁下了。下一步计划早起马甲线锻炼和专业知识学习，中午有时间读书，晚上古筝和复盘，辅导孩子学习。

    总结:在这段时间紧锣密鼓的学习中，也算是挑战了自己的极限，坚持五六项，每天按时打卡。别人能做到的，原来自己也能做到，很欣慰，给自己一个抱抱。这两天还一直在调整中，下一步把学到的能够运用在工作中，学会目标分解，让坚持更有意义！

每日金句

人生就是一个磨练的过程，

如果没有这些酸甜苦辣，

你永远都不会成长

在阳光下灿烂，

风雨中奔跑，

对自己说一声：

昨天挺好，今天很好， 明天会更好！

我今天想明白一个道理

行走有力量，是最好的获取知识的方式。

你今天爱自己了吗?

护肤面膜，马甲线