昨天体检前天晚上怎么也睡不着，果然昨天测量血压时高压直接157，体检医生疑惑地问我，平常吃降压药吗？！
我脑袋摇的像拨浪鼓，想起了两年前做手术那次，也是这样表面上没看出所以然，血压就居高不下，实在没有办法医生给我强制吃了降压药，才让我上了手术台。
我这人就是这样的，一遇到事就容易焦虑失眠，！不受主观控制！即使啥也不想，情绪还是比较亢奋，睡不着就是最突出的表现。
下午接到体检中心电话，第一反应就是完了是有哪个指标不正常吧！果然聊到的就是希望我多观察血压，必要时要接受吃药的事实。还问了我一些平常饮食习惯，逐一踩坑。
于是，在心底暗暗下定决心，以后饮食上遵循少盐少油，忌辛辣刺激生冷食物。虽然那样人生没有乐趣了，但为了健康我真的不能再糟践自己身体了。
这三年“非人”的生活没给我整出大的异常情况实属老天怜爱了！
我还有什么不知足的呢？！不就低盐低脂饮食吗？想要健康就得执行啊！
