1.每年的7月8日都是保险宣传日，公司所有的员工都会去健步走，宣传保险，看着公司的领导在公司门口录宣传小视频，真心觉得作为太保的一员而骄傲，感恩公司给我提供工作机会。谢谢，谢谢，谢谢
2.今天在家洗衣服收收拾屋子，看着让自己擦得很干净的屋子感恩我有片瓦可以遮风挡雨，累了可以回家。谢谢，谢谢，谢谢
3.今天用微信给妈妈交电话费，真心的感恩这个网络的时代，可以足不出户办很多事，谢谢谢谢，谢谢
4.今天和闺蜜说起儿子上高中的事，她也不赞成让孩子上高中，说我负担太重了，可我还是想依着自己的内心，无条件的相信儿子一次，这么多年来，从来没有人无条件的相信我，支持我，活得好失望，好伤心呢！前天听了一个音频说的是孩子就是来疗愈你的。当孩子在无条件依赖我们的时候就是疗愈我们的时候，只是我们还没有觉知，所以给娃制定规则，哭了也不抱，是为了不把孩子惯坏了，饿了也不喂奶，是因为还没有到时间……我是照着书养孩子的。现在我只想听从自己内心的安排。
5.今天做饭用了新锅，特别好用，焖出来的米饭也好吃，很开心。并没有因为王先生说有锅就将就用呗还买啥而有啥不开心的，因为我想创造出一个好用的新锅，为了赞赏和感恩我的创造而给出去的金钱是我愿意付出的，我是开心的！
6.感恩所有的一切！不间断的去觉察自己
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