前段时间看了曾国藩的朝圣之路，其中关于有恒的回顾如下：
圣人的标准实在是太超绝了，它要求人每一分钟都展开对自然本性的搏杀，那真是针针见血，刀刀割心，因此能够坚持下来非常艰难；
有恒是一生最推崇的品质
在修身起阶段，重要是猛，在进行阶段，更重要的是韧。在自我完善的过程中，一个人肯定经受无数次的反复，失败，挫折甚至倒退，关键是不能放弃。
凡人作一事，便须全副精神注在此一事，首尾不懈，不可见异思迁，做这样想那样，做这山望那山。人而无恒，终身一无所成。
熬不下去怎么办？
极耐得苦，故能艰难驰驱，为一代之伟人。
这个时候只有一个办法就是以强悍的蛮劲打通此关，他以练书法为喻，说明人在困难，倦怠，麻木面前应该如何做，写字写到手俞拙，字俞丑，意兴俞低，所谓困也。困时切莫间断，熬过此关，便可以少进。再进再困，再熬再奋，自有亨通精进之日。凡事皆有极困难之时，打得通的，便是好汉。
曾国藩的一生，就是不断自我磨砺的一生，一天也没有停止修炼的脚步，从青年到老年，曾国藩都生活在不停地自省中，每天都在日记中不断反省自己的缺点，纠正自己的行为。从生到死，他都生活在“如履薄冰，如临深渊，战战兢兢”之中。
日记给朋友看的作用；
每个人的意志力都是有极限的，自己监督自己都是有盲点的，不容易做到彻底，但是人都有自尊心，因此通过自己的朋友，老师的监督自己往往是最有效的。这就是师友夹持。
戒烟
破除旧习，必须有悍然之力。如果没有一点“截断众流”的悍然，一个人不可能走得实，走得远。
在紧要关头撑得住，挺得住。
立志的重要性
回顾曾国藩的一生，我们发现，立志对一个人格发展的意义是决定性的。因为人的巨大的潜力往往是人类所不自知的。
实验，要求三群学生举起重物，看谁坚持的时间长，第一群，什么都没有说，第二群说，想看看你们谁最有耐力，第三群，他则说，你们举起的这些东西关系重大，因为上面的导线连着一个电网，如果你们一放下手，这个城市就要断电，为了朋友和家人们，你们一定要多举一会儿。。十分钟，十五分钟，二十分钟。分别。
可见，人的能力发挥多少，与他对自己的要求是密切相关的。或者说，精神力量直接决定着身体潜能的发挥程度。
立志或者说确立一个终生奋斗目标，对一个的精神成长是至关重要的。立志譬如打地基。
