新的一年又开始了，总觉得时间过得太快，人生的脚步匆匆忙忙不得停歇。这是一个后工业化时代，工作节奏也像机器一样紧锣密鼓，仿佛上满了劲的发条，每天都在周而复始运转不休！
那么， 想过自由快乐的生活，这是可遇而不可求呢，还是我们方法或者想法不对呢？苦心人天不负，终于还是有了点心得体会。
人生的快乐或者说真正的快乐是一种发自内心的感受，与外物没有太大的关联。一般人的患得患失，只不过是一种低层次的人生感悟。为什么这样讲？这是因为万事万物本质是空，空并不是没有，空是指万物皆在变化，所以执迷于一种形态顽固不化，就要产生痛苦，这也是大多数人感觉人生皆苦，或者觉得苦多甜少的缘故。
那么怎样才能得到快乐呢？答案就是享受当下，比如我们喝一杯水，如果喝的是白开水，我们就要品味白开水淡淡的味道；如果我们喝的是茉莉花茶，我们就要品味茉莉花的清香；如果我们面前摆着一杯浓浓的咖啡，我们就要品味咖啡独有的香味和苦苦的感觉，如果味蕾需要甜一点，你也可以加一点糖；这就是人生的真谛，无论当下我们处在什么环境，都能怡然自得，都能春意盎然。
人生的快乐就是活在当下，让自己的性情肆意挥洒，这无关乎你的财富、权势、名望等等世俗的价值。当我们快乐的感受当下，我们就会专注于或者一杯茶、或者一朵小花、或者一只小蚂蚁、或者……，只有去感悟，去品味，去专注，才会拥有不悔的快乐人生。
谢强 2017 1 1 元旦
