近日，健高儿科接待了苗女士母子，焦急的妈妈希望健高能帮助她解答心中的疑惑。
苗女士的儿子小宇今年10岁，读小学四年级，成绩优异，但身高只有136.1cm，比同学矮了一头，对此，小宇父母百思不得其解。
因为在生活起居上，父母总是尽量给他最好的，保证给他吃各种新鲜食材，每天雷打不动2杯牛奶。而且苗女士身高160cm，老公168cm按说不是特别矮，现在营养这么好长到175cm应该没问题，但为什么就是不长高？
其实苗女士早就发现儿子长的比较慢，从幼儿园起，就比同班同学矮一截，每次班级排座位，他总是坐前两排，小宇还特别不爱运动，但是那时孩子还小，苗女士觉得男孩子长的慢也正常也许初中才会长，就没太在意。
但最近苗女士发现儿子逐渐长大后因为个矮有了心理压力，不爱参加集体活动，担心自己以后长不高，学习上也有下降的趋势，而且总是半夜腿抽筋疼的睡不好，苗女士对此很是担心，于是，苗女士就带小宇到医院检查。
医生解读
检查结果显示：
小宇的骨龄11岁半，比实际年龄大，而且骨密度低，有骨质疏松，遗传身高170.3cm，但是经过金博士预测小宇终身高只有166.8cm。
医生分析说小宇目前年生长速率勉强达到6cm/年，如果不干预是不可能达到父母期望的175cm，除了营养还有睡眠、运动等后天因素都在影响身高缺一不可。
苗女士听了医生的分析庆幸自己来医院还不算晚，当即请医生为小宇制定干预方案，医生根据小宇的情况制定了一系列干预方案，第一阶段的目标就是三个月长2cm，这样一年就能多长2cm。
科
普
知
识
户外运动少的孩子5个有2个骨密度低
骨密度可以反映儿童的生长情况，骨密度一般随着年龄、身高、体质量的增加逐渐增大。正确的检查骨龄和骨密度可以早期反映儿童发育中的问题和所缺营养因素等信息。
一项研究表明：
户外运动少的孩子骨密度低检出率为40.38%。
因此对发育期的儿童应给予适当的营养，合理补充钙和维生素D，同时注意进行正确的身体运动使其骨密度得以提升，能够促进身体发育的正常进行。
如果日常孩子有四肢乏力、腿抽筋、指甲变软、易裂等，这些都可能是骨密度低、骨质疏松的表现。骨密度低儿童除容易发生骨折外，还会增加儿童佝偻病、成年骨质疏松症等发生概率。
现在矮1厘米，成年后或矮10厘米
临床数据表明：
当孩子在某一年龄阶段尤其是青春期身高低于标准身高时，说明孩子的身高生长趋势在变慢，已经偏离了长大个儿的轨迹，如果不及时解决导致身高增长缓慢的原因，按照生长发育曲线图规律（不同轨迹匀速上升），孩子每年的身高增长速率都会比其他孩子低几厘米，身高会被同龄人越拉越远。
