米兰·昆德拉曾说：“这是一个流行离开的世界，但是我们都不擅长告别。”

2023年7月12日，文学巨匠米兰·昆德拉逝世，享年94岁。

他，永远地离开了我们，不曾告别。

他的一生硕果累累，其中，《不能承受的生命之轻》被誉为20世纪最伟大的小说之一。

本书通过托马斯、特蕾莎和萨宾娜之间的三角恋，深刻探讨生命与人性，思考人的一生中，究竟何为轻、何为重，我们该怎样从中取舍？

文学评论家里卡尔曾说：“从未读过一本书，能将我们思想的基本谎言揭露得如此深刻。”

今天，让我们细细品读《不能承受的生命之轻》书中最经典的7句话，希望你读完后，对待生命更大胆，更坦然。

01

“有朝一日，一切都将以我们经历过的方式再现，而且这种反复还将无限重复下去。”

托马斯是一名捷克的外科医生，中年与妻子离异。

前妻抢走儿子的抚养权，要求每个月支付三分之一的薪水，却从不允许他前来探视。

这段经历，让托马斯对女人产生既渴望又恐惧的心理。

为了自我保护，托马斯奉行一套“灵与肉”分离的原则，风流成性。但他并没有因此感到人生轻盈，反而再次感受被抛弃的滋味。

兜兜转转，他始终走不出过往的牢笼。把自己困在过去，容易在里面反复受伤，加深痛苦。

久而久之，既疏远他人，又摧毁自己。

只有像《国王的演讲》里一样，告诉自己：“你不再是当初那个弱小无助的你。”

从可怕的经历中幸存下来，才能拥有与之对抗的勇气与力量。

02

“人永远无法知道自己该要什么，因为人只能活一次，既不能拿他跟前世相比，也不能在来生加以修正。”

特蕾莎是一位捷克的乡下姑娘，她从小就渴望离开家里，因为母亲对她长期进行精神控制，把生活的不满倾泻到她身上。

遇到托马斯，她很快就被吸引住了，铁了心想要追随托马斯出国。

两人成婚，特蕾莎以为美好的人生即将开始，没想到却陷入了新的噩梦。

托马斯一边声称自己深爱特蕾莎，一边流连在不同的情人之间。而留给她的慰藉，只有一只宠物狗。

特蕾莎每天活在嫉妒与绝望之中，以泪洗面。直到她再也无法忍受这种痛苦，带着狗，又坐上回老家的列车。

其实不仅是特蕾莎，对很多人来说，“我想要什么”都是个难题。

毕竟今天的蜜糖，没准就是明天的砒霜，似乎怎么选都不对。

生命只有一次，试错的机会有限；但人的强大，就在于无论摔倒几次，我们都能重新站起来。

不畏前路艰险，去寻找想要的答案。

03

“人一旦迷醉于自身的软弱，便会一味地软弱下去。会在众人的目光下倒在街头，倒在地上，倒在比地面更低的地方。”

有句话说：“软弱的人，处世之道就是回避痛苦。”而托马斯就是这样。

当初，他对特蕾莎一见钟情。告诉自己，如果把特蕾莎赶走，她就只能回到乡下，会过得非常痛苦。

实际上，是他不愿意放她走，心里明明早已依赖特蕾莎，他却拒绝面对。

两人结婚七年，他始终无法对妻子忠诚。

特蕾莎离开后，他本以为可以肆无忌惮地幽会，从此一身轻。

然而没过几天，他开始担心对方。因为家乡已经爆发战乱，不确定她是否平安。可他又拉不下脸去找特蕾莎，更说不出希望她回到自己身边。

以至于作为医生出诊时，托马斯开始看每一个病人都像特蕾莎。

他才发现，自己怀念从前美好的点滴，并对毁了这一切的自己，疯狂地谴责。

因为软弱，所以不愿挣扎，不敢改变。

哪怕明知道会害人害己，也只愿守着原本的轨迹，以最舒适的状态生活。

就像米兰·昆德拉所说的，最后他倒在了一个比地面更低的地方，孤独而悲凉。这种软弱导致的处境，无人能救，唯有自我觉醒。从而重新找到勇气，做出正确的选择。

04

“压倒她的，不是重，而是不能承受的生命之轻。”

托马斯有一位情人，名叫萨宾娜。她的前半生，都在追求极致的生命之轻。

萨宾娜和父亲都是画家，但父亲希望她画现实主义，而她欣赏抽象画派的毕加索。

为追求艺术理想，萨宾娜毅然决然地逃离他，踏上外出求学之路。然而来到艺术学院，她发现这里依然不允许画毕加索。

由于骨子里的叛逆无法得到满足，萨宾娜爱上一个放荡不羁的教授。想借由他的离经叛道，来达到精神上的满足。

但两人结婚后，丈夫变得忠于家庭，让她心生不满。萨宾娜选择出轨，遇到托马斯。

战争爆发后，两人逃离祖国，移民到国外。萨宾娜终于成功画了自己喜欢的作品，可是她已经背叛亲人、丈夫、爱情、祖国。

书中写道：“背叛到最后，她感到周围一片虚空。”

所谓生命之轻，就是没有负担，不断远离真实。然而摆脱世俗的枷锁，并不能赋予人活力。相反，生命就是一场戴着镣铐的舞蹈，沉重而美丽。用逃离和背叛来减负，终会迷失方向。

因为人生的意义，就在于负重前行。

05

“如果我们没有能力爱，也许正是因为我们总渴望得到别人的爱。”

爱与被爱的能力，都是珍贵的。不少人像特蕾莎一样渴望被爱，认为只有被爱才能证明自己的价值。

当她与托马斯复合之后，依然无法得到足够的爱，她选择逼迫他回国。让托马斯在战乱的国度里，无法继续当医生，只能当清洁工。

面对这样的境况，托马斯平静地接受了，却不是出于爱。他以为自己脚踏两只船，能平衡彼此的关系。

殊不知，这完全是一种逃避。逃避内心对爱的渴望，让他始终无法获得满足。

还有不少人像萨宾娜一样，只愿意把爱倾注给自己。

不论对象是谁，一旦危及自身利益，她都可以轻易抛弃。本质上，他们都希望索取能大于付出。

当我们把索取放在第一位时，就更难以得到爱，也就更没有机会习得爱人的能力。

如此一来，只剩下恶性循环。

这也是为什么，爱看起来那么匮乏，懂得爱的人似乎非常少。

06

“当你发现自己是自由的，没有任何使命时，便是一种极大的解脱。”

为阻止托马斯找情人，特蕾莎带他来到乡下生活。

有一天，特蕾莎变得自责，认为托马斯的使命本来是要做手术的，是她让托马斯失去了一切。但不再当医生的托马斯，没有消沉，反而卸下从前的期望和压力。

所以他回答：“我没有使命，任何人都没有使命。当你发现自己是自由的，没有任何使命时，便是一种极大的解脱。”

传统观念里，使命感总是值得歌颂的。的确，愿意背负使命，意味着勇敢、有担当。

但是这并不应该成为“迫不得已”，让人们为达成使命，进行精神内耗。

当我们开始享受生命的馈赠，不分顺境逆境；当我们开始脱离期望的束缚，找到人生追求；才能最大限度地激发潜能，发自内心地去奉献社会、关爱家人，实现真正的人生价值。

07

“最沉重的负担，同时也成了最强盛的生命力的影像。”

小说的最后，托马斯找到了人生的真谛。

从前，他不断逃离重复性的生活，认为这份枯燥太过沉重。直到田园牧歌的生活，让他明白：幸福就是对重复的渴求。

他与特蕾莎共同背负起了平淡日常的沉重，也终于找到了独属自己的生命力。这份生命力，将帮助他们抵抗虚无与痛苦。

就像罗曼罗兰说的：“世上只有一种英雄主义，那就是看清生活的真相依旧热爱生活。”

人生大部分时间，都由琐事组成。它们需要不断重复，看起来是那么乏味。

所以大家都在追求新鲜、刺激的体验，想要生活下剂猛料。结果，又在归于平淡中，陷入更深的痛苦。

这就是“轻”的痛苦，它代表不稳定。而“重”的幸福，就在于其中的确定性。只要我们愿意扛起这份沉重，生命就将报之以歌。

写在最后

“这是一个流行离开的世界，但是我们都不擅长告别。”

不论是托马斯、特蕾莎还是萨宾娜，他们都为过好这一生而挣扎。

在生命的轻与重之间，反复衡量、取舍、抉择，最终找到归宿。

《不能承受的生命之轻》这7句话，就是他们人生感悟的结晶，也带给我们启发与意义。

保持专注与思考，不走容易的路，而是正确的路，我们将通过生命与人性的考验，收获稳稳的幸福。

作者丨唯围品书画儿