今天是什么日子

起床：7：30

就寝：10：00

天气：晴朗、冷

心情：不错

纪念日：没有

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：1、自主学习1小时

        2、在简书里发表了一篇文章（摘抄）

  改进：按时起床、就寝

习惯养成：早睡早起

周目标·完成进度

目标：阅读一本书、列出提纲，写              读后感。

学习·信息·阅读

健康·饮食·锻炼

人际·家人·朋友

工作·思考

不抱怨，一切都很美好！

最美好的三件事

1.按时吃饭

2.享受一个人独处的时间

3.和孩子一起学习新知识

思考·创意·未来

过去和未来，对我们每一个人来说，不过是一个时间概念而已，我们要相信当下每一时刻、发生在自己身上的事情都是最好的，也要明白我们的生命都是以最好的方式展开的。我们能把握的、感受的，只要当下。