幸福是快乐与意义的结合,满足欲望可以带来短暂的快乐,只有找到意义,才会拥有长久的幸福。——哈佛大学教授 塔尔·班夏哈
春节是一年当中最热闹的一个节日,而今年的春节却因为疫情的爆发,特别的荒凉,更多的人陷入了恐慌和不安当中。
面对这样的情况,我们首先要控制自己的情绪,好好的呆在家中,减少外出,不给他人添麻烦,学会在不同的环境下享受生活。
想想自己在毕业的十几年时间,更多时候是浑浑噩噩度过的,来到北京这几年,从一开始的慌张盲目到现在越来越从容,改变了很多,然而最明显的是这个不安全的一月份,今天盘点了一下具体的收获:
01、输入,拓展思维
A、阅读了5本书
《高效学习7堂课》
《好好学习》
《刻意练习》
《干法》
《优秀到不能被忽视》
B、书写人生系列课
报名了萌薇老师的书写人生训练营,学习了三节大课,收获最大的就是让我清晰了书评的写作方法。
以前写书评有时候会模仿别人书评的方式,只学会了形,没有学会内在的方式,写起来也非常慢,也比较痛苦。
现在通过学习更加融会贯通,写起来会比较省力一些,也对阅读过的书籍有了更深的理解,这一个月没有写出来太多的金句,比较日常,先掌握方法和技巧,养成习惯,逐步提高吧。
02、输出,内化实践
C、书写了四篇书评
如何通过阅读,实现自己心中的诗和远方
如何更好的工作,这是我听过最好的答案
如何高效学习,积累人生的财富
如何刻意练习,这是我听过最好的答案
想要开通头条号的原创功能,暂时没有发布文章,积累5-10篇文章,在一一发布。
D、书写了31篇感恩日记
书写感恩日记,是在慧慧的影响下,以前我很不喜欢这些,我觉得每天两点一线,独自一人,枯燥乏味,有什么好写的。
经过这一个月的书写,却有了不同的收获,每天晚上梳理这一天的经过,察觉自己的情绪,别人善意的帮助,常怀感恩之心,站在不同的角度看待问题,提升自己的心志,走出幸运的第一步。
E、30篇新知打卡
跟随萌薇老师,每天通过阅读,书写书中的一条新知,加入自己的思考,更深刻的理解书中的内容,锻炼思维能力,同时应用到工作和生活中。
03、娱乐,放松心情
F、观剧
《上新了故宫》
《香蜜沉沉烬如霜》
《密室大逃脱》
我不管看什么都喜欢1.5倍速在开着弹幕,看故宫的时候,看到大家刷邓论和香蜜,百无聊赖的情况下看了香蜜,一向不追星的我,在这个老大不小的年龄粉上了邓论,看了他的综艺,感受了一把少女心。
F、阅读了3本小说
毕业以后很久没有看小说了,这一次居然是在我妈的影响下看了3部小说,前两本没什么感觉,最后一本小说居然到了痴迷的状态,自制力不强的话也很耽误事情。
04、小成就
G、拿到了新房的钥匙
房贷还了两年,终于拿到了新房的钥匙,虽然有些地方不那么满意,好歹也是属于自己的房子,也算开心吧。
确定了地板砖,改水改电的事情,发现装修真的是一件麻烦事,有很多事情和自己想象的不一样,让人心累。
H、书评作业得了优秀
1月份写了四篇书评,老师批改了3篇,均获得了优秀,心里还是非常开心的,以后还会继续努力,希望每一次都能获得优秀。
I、制定了今年的计划
听了萌薇老师的课程,重新分析了自己的状况,重新制定了新年计划,并用手帐进行了分解,第一个月也逐步完成了计划,希望每天都比昨天进步一点。
J、分享了两个小伙伴一起定投
19年下半年开始系统的学习定投,也通过定投获得了收益,时不时的会在朋友圈分享,有两个小伙伴也非常感兴趣,一起参加了定投,对于想要理财,没有太多经验和时间的,定投真的是非常好的方式。
K、每天的新知行动收到小伙伴的好评
每天的阅读,希望自己能够有自己的思维,也能够更好的吸收,每天会在朋友圈打卡分享,收到了好多朋友的好评,我很开心,虽然对于写东西我没有太多的天赋,但是我会很努力去做好这件事。
05、本月总结
这一个月丰富而又充实,原来自己也可以这样自律,原来有些事不是不能做到,而是没有发自内心的想要做到。
邱晨在《奇葩说》中曾说过:努力是我们人生中最后的一张底牌,也是我们人生中最大的一张王牌,让自己努力做到最好,把选择权掌握在自己手中。