人的惰性一旦形成，就会有很糟糕的影响。

20多年来，我都没有养成早起不需要闹铃的习惯，甚至需要两三个，如今也算是读研了，也想彻底改变自己以往的一些不好的习惯，重新打造自己的优势，也为自己以后写论文提供一个好的状态，

之前有听群里伙伴分享自己早起跑步的经历，真的是风雨无阻，用 excel 进行记录，满满的都是成就感，虽说不难，重在坚持，今日6:30 爬起来时特别不情愿，一想到选导师的事情，猛地做起来了，人还是需要一些自己最在乎的事情逼迫一下，

就像谈恋爱时，男女双方都愿意把自己最好的一面展现出来，努力改掉一些陋习，道理是一样的，

今天花了十分钟，就写这么多，有了目标，就狠狠的行动，努力为自己的未来争取！！！

本文作者：廖莹莹