人为什么活着?许多人都问过这个问题，许多人都追寻过生命的意义在哪里。其实，这个问题就像鸟儿为什么唱歌一样，因为鸟儿会唱歌。人为什么活着?因为他活着。
本质上讲，生命就是一个体验的过程，这个过程中的每一个体验都是珍贵的，每一个体验都是一样有价值的，或者根本没有价值可言，因为只有这个体验。
生命是个过程，我们一定去享受生命的每一个过程、每一个时间段，哪怕生意不好，哪怕有些压力大，哪怕有些心情烦，都要去坦然去经受并带着对生命的珍爱，找到这些背后的积极意义，积极应对，化绊脚石为垫脚石，主导自己，创造人生。
生命的品质来自专注的品质，当你全然专注于生命的每一个体验，你想要的自然很容易拿到。
