你看看某某，在台上结结巴巴，讲的太烂了，与我对比差远了；你看谁谁太笨了，学了那么久游泳还学不会；你看她今天穿的衣服简直土的叫人不堪入目，太没有品味了。生活与工作中，我们每个人都会这样不由自主的去暗自或者背后嘲讽一下别人，从而来凸显我们自己比别人多了那么一点点的优越感。这是我们不由自主地掉进去的生活中另一个大坑。回顾一下前段时间我们经常掉进去的三个大坑，一是莫名其妙的凑热闹，二是心急火燎的随大流，三是操碎了别人的心肝。
这些都是我们在生活中不可避免的掉进去的自娱自乐式的自嗨模式。对于“嘲笑”与“被嘲笑，其实源头都源自于我们自己的潜意识，因为当我们站在台上的那一刻的恐惧与心跳加速，我们总担心别人的眼光，担心别人的耻笑，从而让自己颜面扫地，脸丢的稀里哗啦的一片。其实根本原因是，在你的潜意识里，或多或少也在用同样的眼光的去看待别人，等待着别人的出丑，从而体会着幸灾乐祸的快感，因为我们的操作系统里存在“嘲讽“这个潜意识。
所以我们必须把嘲讽从我们的操作系统里给根除去，这样会让我们变的更加从容与淡定。那如何来根除呢，接下来我们看看具体的方法与策略。当我们面对一件事情束手无策的时候，这个时候尝试着去调整我们关注的焦点，焦点从我们自己调整到我们周围的人与事，这样会有很多条路可以尝试，例如当你的朋友因炒股而损失惨重时，如果焦点是我们自己，会暗中庆幸，没有参与其中而避免被股市屠杀，或许还会嘲讽他的愚蠢与贪婪而标榜自己的人性光辉。那如果我们的焦点转向这位朋友，从他的立场去观察，去体会，去感受，感受他的失落与无助，如果这个时候你能够送上一丝的安慰，给予一些鼓励，提供一线的希望，陪同我们的朋友走出这一段阴霾的时期，我相信你已经为你的未来种下了一颗值得信任的种子。这颗种子在将来给定会给你带来巨大的产值。所以，若要根除操作系统里的嘲讽，首先让你的焦点关注的不是自己而是别人，学会感同身受。
另外一个方法就是让自己变的足够强大，你能够深刻体会习得某一技能，或者做成一件事情，需要付出什么样的努力，经历什么样的艰辛与挫折，当你看到别人正在处于由笨拙走向熟练的过程时，这个时候你不会看到他的笨拙，而会看到曾经的那个自己和他一样，经历着该经历的，你就自然而然会给予鼓励，给予支持，还有就是你又看到了另一个和自己一样的同类而感到欣慰与美好。例如如果你因为锻炼，有了强健的体魄，当你看到一个为了能让自己的体能上升一个新的台阶锻炼者时，在你看到他没有把哑铃推到标准位置的那一刻，你不会嘲笑他的完蛋与无能，而是在内心深处给予同样的呐喊“加油！在坚持一点点”。你就会自动把嘲讽给予过滤掉。所以在生活中尽可能的去丰富自己人生的经历，经历更多的感受，也就会知道如何感受别人的感受了。
我们要尽量避免掉进嘲讽的深坑，因为没有嘲讽，在我们处于关键时刻，自己的内心就不会受到映射，从而会有效避免恐惧与焦虑。从大脑操作系统清除嘲讽的方法策略就是：一，调整我们关注的焦点，由自我转向对方并感同身受，二就是在某一技能或者领域有所成就时，深刻去理解与寻找这背后通用的规律，在遇到底层规律相似的情况下，会自动过滤掉你的嘲讽。
