网上有个消息，说中国婚姻95%都是凑合，这个数字有点夸大其词，但生活中也的确存在很多凑合过的婚姻。结婚时，相信每对男女都是怀着对美好生活的向往，走进婚姻的。为什么过成了“凑合”？更令人失望的是，很多夫妻过成了怨偶。
昨天夜里有个朋友打来电话，想让我帮帮她的同学。她同学有一个15岁的女儿，婚姻却濒临破裂。听她的描述，其实这份婚姻早就已经名存实亡了。
多年以前，这个男的在外面就又找了一个女人，那个女人还因此离了婚。这个同学虽然没离婚，但是两个人已经很久没有夫妻生活了。男人的心始终都在为他离了婚的那个女人身上。近来的矛盾升级，是因为女儿在用爸爸手机的时候，发现爸爸和另外一个女人的聊天记录里，爸爸被另外的女人称为老公，爸爸称呼别人老婆。女儿大哭了一场，告诉妈妈：“爸爸都已经不叫你老婆了，你们的婚姻怎么过成了这个样子？”他们现在财产分割已经做完了，就等着清明节后办理手续。
这个朋友问我，怎么样才能够帮助他们挽回婚姻。事已至此，很难有太好的咨询效果，何况还不是当事人咨询。这份婚姻听着就像一个人得病，病入膏肓一样。冰冻三尺，非一日之寒呢。我能够想象得到，在这个婚姻里面，夫妻双方感受到的痛苦和冷漠。
究竟是什么原因造成了原本的恩爱夫妻变成了一对怨偶呢？应该说每一对夫妻走向离婚的原因各不相同。但是大体上也是有规律可循的，其中，出轨是伤害婚姻的最重要因素。而出轨的案例中，除了个别人是品质本身问题，单纯寻求刺激之外，大多数都是在婚姻中感到这样或者那样的不满足。这种不满足导致了他在外面寻求弥补。外遇就出现了。
咨询中，最常见的是在家庭中的情感需求得不到满足。根据需要出现的先后及强弱顺序，马斯洛把需要归纳为五个基本的层次：
（1）生理需要：维持个体生存和延续种族发展的需要，如人对饮食、睡眠、性、休息等的需要。
（2）安全需要：个体要求稳定、安全、受到保护、免除恐惧和焦虑、获得安全感的需要。
（3）归属与爱的需要：个体要求被接纳、爱护、关注、鼓励、支持等的需要。
（4）尊重需要：获得并维护个人自尊的需要，包括自尊和受到他人的尊重。
（5）自我实现的需要：个体渴望充分实现自我价值、自我潜能得以发挥的需要。
马斯洛还提到，人是自然地趋向平静、健康、美好和快乐的。
我们可以清晰地看到，人们的物质需求在当今社会大多数家庭中都是可以满足的。但是人不仅仅是生物性的，满足生存的需要是不够的，人们不断追求更好层次的需求满足。如果一个人在婚姻里感觉不到，理解，关注，没有存在感，就很容易在外面寻求这些。
所以，在婚姻咨询中，我经常会问来访者：“你了解你爱人想要什么吗？”很多人面对这个问题会显得更茫然：“我伺候他吃，伺候他穿，家务从来不用他动手，他还不知足？难道我做的还不够？”
不在于一个人做得多少，而在于，你做的是不是满足了对方的需求。最终导致一方离开的原因，很多都是因为一方的抱怨，站在自己立场上的抱怨。对于彼此在婚姻里的付出用大小多少来衡量，总是期待自己的付出被看到，被感恩，却看不到对方的付出，或者看到了也觉得理所当然，不予感谢。这基本上怨偶产生的根源。只要转念，多看对方的好，并表达自己的感谢，对方往往也会看到自己的付出，恩爱夫妻才会产生。
