昨天来了弟弟在长沙的家，晚上，我烧了一壶开水倒入自己的保温杯，倒的过程中一直有水漏出来掉到桌面上。这时，弟弟突然很大声的呵斥责备我：你烧个水，为啥弄那么满？唉呀，你没看到吗？那水全漏桌子上了！还倒还倒……
他的突然呵斥，让我很受伤，不就是掉了点水出来么？至于发这么大脾气么？这么久没见，好不容易来他这一趟，就对我发这么大的脾气，唉！尽管内心很受伤，嘴上我只是淡淡地说一句：水漏出来了，我一会儿就擦掉了。
每一次被人责备，我内心的小女孩就特别难受害怕，我不该犯错，犯错就会被责罚被抛弃，我恐惧极了。我越害怕责备挑剔，就越逃不掉，找了个6号的老公，一天到晚都在提醒我危险，稍有不慎就是被指责，超越这个评判就是我此生很大的功课！
我和弟弟的成长经历一样，同样都是稍有不妥，就被父母大声呵斥，特别是妈妈脾气暴躁，动不动就骂我们，还没有预期的就离开我们。所以，我们都有一个惶恐不安不敢犯错的内在小孩。弟弟对我的责备也是因为他的内在小孩在向我投射恐慌！你怎么能犯错？你怎么这么不小心？你这样会挨骂挨打甚至被抛弃的。
我内心一直认定：一旦犯错就会被责问甚至被挨打被抛弃！又特别害怕犯错，但一直无法完全避免。
其实真相就是自己做的事情没有符合社会标准或是他人的标准，对于他人来说是犯错的事，而对于自己，也许是一次新的尝试，也是一次允许！如果我犯错也能被温柔抱持，那么我便敢于有更多的尝试和犯错，有更多创新和可能性，我就不再生活在社会或他人的盒子里，不再被条条框框所束缚住。
如果我能超越评判，抛弃社会评价的标准，按照内心真正的意愿去生活，不管我会为此付出多少，不管成功与否，我都会享受这个过程！
社会的盒子框了我这么多年，到现在我时不时总会在盒子的要求和内心的真正意愿之间摇摆忐忑，总会有很多声音冒出来！但最终，内心的声音会胜出！最终能脱离这个盒子的过程，才是真正自由的开始！越能脱离这个盒子，我越能拥有真正的自信，因为可以不再以他人的评价好坏而活，能内外一致地对自己诚实才是最重要的！
