直接上代码，看注释：
var startRulerUnits = app.preferences.rulerUnits;
var startTypeUnits = app.preferences.typeUnits;
app.preferences.rulerUnits = Units.PIXELS;
app.preferences.typeUnits = TypeUnits.PIXELS;
//调用[File]的[openDialog]命令，弹出文件选择窗口，提示用户选择1024*1024尺寸的图标，并将文件存储在变量[bigIcon]中。
var bigIcon = File.openDialog("请选择一张1024x1024大小的图片：", "*.png", false);
//打开用户选择的图标文件，并将打开后的文档，赋予变量[pngDoc]。
var pngDoc = open(bigIcon, OpenDocumentType.PNG);
//调用[Folder]的[selectDialog]命令，弹出文件夹选择窗口，提示用户选择输出iOS图标的文件夹。
//并将文件夹存储在变量[destFolder]中。
var destFolder = Folder.selectDialog( "请选择一个输出的文件夹：");
//定义一个数组，这个数组由各种js对象组成，每个对象都有一个[name]属性和[size]属性，分别表示图标的名称的尺寸。
var icons =
[
{"name": "icon1024", "size":1024},
{"name": "icon20", "size":20},
{"name": "icon29", "size":29},
{"name": "icon40", "size":40},
{"name": "icon58", "size":58},
{"name": "icon60", "size":60},
{"name": "icon76", "size":76},
{"name": "icon80", "size":80},
{"name": "icon87", "size":87},
{"name": "icon120", "size":120},
{"name": "icon152", "size":152},
{"name": "icon167", "size":167},
{"name": "icon180", "size":180}
];
//定义一个变量[option]，表示iOS输出的格式为PNG。并设置输出PNG时不执行PNG8压缩，以保证图标质量。
var option = new PNGSaveOptions();
//保存当前的历史状态，以方便缩放图片后，再返回至最初状态的尺寸。
option.compression = 5;
option.PNG8 = true;
var startState = pngDoc.historyStates[0];
//添加一个循环语句，用来遍历所有图标对象的数组。
for (var i = 0; i < icons.length; i++)
{
//定义一个变量[icon]，表示当前遍历到的图标对象。
var icon = icons[i];
//调用[pngDoc]对象的[resizeImage]方法，将原图标，缩小到当前遍历到的图标对象定义的尺寸。
pngDoc.resizeImage(icon.size, icon.size);
//定义一个变量[destFileName]，表示要导出的图标的名称。
var destFileName = icon.name + ".png";
if (icon.name == "iTunesArtwork")
destFileName = icon.name;
//定义一个变量[file]，表示图标输出的路径。
var file = new File(destFolder + "/" + destFileName);
//调用[pngDoc]的[saveAs]方法，将缩小尺寸后的图标导出到指定路径。
pngDoc.saveAs(file, option, true, Extension.LOWERCASE);
//将[doc]对象的历史状态，恢复到尺寸缩放之前的状态，即恢复到1024*1024尺寸，为下次缩小尺寸做准备。
pngDoc.activeHistoryState = startState;
}
//操作完成后，关闭文档。
pngDoc.close(SaveOptions.DONOTSAVECHANGES);
以上代码直接拷贝后放到一个文件里后缀.jsx即可。
如何使用？
1. 打开PS
2.顶部菜单`文件`
3.`脚本`
4.`浏览`
5.`选择刚才创建的jsx文件即可`
