20·每天问自己真正重要的是什么？
《别再为小事抓狂》今天全部读完了，可以说，这本书对我的影响是非常巨大的。它在我的心里掀起了一阵飓风，改变了我许多的人生观和世界观，让我学会每天反省自己和修正自己。
在此之前，我每天不是在为各种琐事焦虑，就是在为各种不如意之事而烦心。好似我的人生中，一直都是愁多乐少。
我无法尽情享受活在当下的美好，也无法让身心揉入喜乐和安宁。我时常问自己：我到底要怎么做才能跳出这个圈，或者变成更好的自己？却没问过自己：对我来说什么才是真正重要的？
有时我以为自己最想要的是事业有成，拥有可观的存款；有时我又觉得，自由自在安逸的生活也很好；但更多时候我想，也许人世间没有什么能比得过和家人幸福地生活在一起了。但好像这三项都是挺重要，如果我能够专一于一点，是不是可以更快速地达成目标？
然而怎么确认自己心中真正重要的是什么，在《别再为小事抓狂》书中作者并没有细说。他只告诉我们，不断地问自己“真正重要的是什么？”可以帮助我们修正已经发生了偏移的脚步，让行动与目标统一起来。
不过在《高效能人士的时间和个人管理法则》一书中，倒是说明若要找到自己生活中那些真正重要的事情，我们需要考虑以下两个问题：
1、你的当务之急是什么？即定义你的内在核心价值观。
2、在这些当务之急中，你最重视的是什么？按优先顺序排列。
想要真正体会内心平静，认真考虑这两个问题对我们来说是重要且必要的。
弄清楚自己真正重要的事情是读书写作、休闲娱乐、工作挣钱、还是陪伴家人？明白它们的优先次序，我们就可以选择将更多的精力投放在哪方面上。
明确了哪些事情不是那么重要，可让我们放下得失心，做事少些急躁和焦虑。也更容易接受生活的不完美，做到真正的心态平和。
每天检讨自己，你将会发现，你所做的某种选择并不符合你既定的目标。使用这个策略可以帮助你统一目标，鼓励你做更有意义和更有爱心的决定。
《别再为小事抓狂》这本书是一本非常好的情绪管理方面的书籍，作者一共分享了100个小技巧帮助我们改善情绪。在5月主题营的10天时间里，我将会挑出跟我日常比较相关的1-2点来做为分享。我是元姐姐，感谢您的关注与支持！
