针对花仙子姐姐所说的话做出今日反思和改变践行清单
001 任何时候都不要小看自己
反思:发现自己最近比较消极倦怠,对于自己的很多事情都不会主动去思考,去做,也没有了的要求。
改变:每天早上起床念一遍鼓励语录,并且对自己的一天进行规划,合理安排好时间,去做更多的事情。
002 焦虑有可能是你人生的另一个出路
反思:说实话最近真的有焦虑不完的事情,但是从来没有认真思考过为什么会有这么多的焦虑,焦虑源于哪里?应该怎么去解决这些焦虑。
改变:对于花仙子姐姐的方法我很受启发,很多时候我们都是想的太多,做的太少,最快的改变就是把自己的想法无论什么去做一遍,再去做到,敢想,敢动,敢坚持行动。
003 找准方向,定下目标
反思:方向已经找到了,还没有定下确切的目标。
改变:结合猫叔所说的,一定要找到属于自己最细分的领域,这一点还没有做到,希望自己尽快去确定好,写出计划落实到行动。
004 极致践行,积累蜕变
反思:学了很多方法,改变了没有坚持,没有结果的事情等于没有做。
改变:就像花仙子姐姐说的,聪明的人只下笨功夫,不要贪多求快,脚踏实地,日拱一卒,不要一下子就想着改变很多,就像我胖是一口一口吃出来的,享受改变过程才是最重要的。
持久靠谱的坚持,目标纯正,心无旁骛,时间就是答案,很喜欢花仙子姐姐说的这句话:坚持的路上不拥挤,但总有人同行。
最后多问问自己:要啥?凭啥?嗯,fighting!