世上本无病，只是瘀和堵
血管堵了——叫微循环障碍
堵在心脏——叫梗塞
堵在毛细血管——叫瘤
堵在肝脏——叫肿瘤
堵在子宫——叫肌瘤
堵在乳腺——叫增生
堵在甲状——叫结节
堵在脸上——叫痤疮
堵在皮肤——叫疙瘩
堵在腿上——叫曲张
堵在粘膜——叫囊肿
堵在颈部--叫颈椎病……
世界上所有东西都不是你自己的，唯有身体才是你自己的。
所有人得病、得的所有病，都源于这八个字：阴阳失衡，经络不通！
为什么我们要定期排毒
身体的各个系统都需定期排毒，随着年龄的增长，当毒素累积到一定的量，造成淤和堵时，会使免疫力变弱、加快衰老、发生心脑血管病等等，所以给身体排毒非常有必要。
最佳排毒时间表
心脏：上午11—下午1点
上午11—下午1点是心脏最强的时间；可以吃些保心、助排毒的食物，如茯苓、坚果、黄豆、黑芝麻、小枣、莲子等。
脾脏：餐后
餐后是最容易产生毒素的时刻；可以饭后走一走，还可以在饭后1小时吃1个水果，可健脾、排毒。
肺脏：早晨7点—9点
早晨7点—9点是肺脏最强的时间；此时最好通过运动排毒，在肺最有力的时候进行慢跑等有氧运动，能强健肺并排出毒素。
肾脏：早晨5—7点
早晨5—7点是肾脏最适合排毒的时间；身体经过一夜的修复，早晨毒素都聚集在肾脏，所以早晨起来喝一杯温水，可冲刷肾脏，将毒素排出体外。
肝脏：凌晨1点—2点
凌晨1点—2点是肝脏最佳排毒时间；此时肝脏为排除毒素而活动旺盛，应让身体进入睡眠状态，让肝脏得以完成排毒。
