刻意练习

很多人听到“刻意练习”这个词，会觉得它的意思应该是：刻苦地、有目的的持续练习。比如，想要提升写作能力就刻意地多写作，想要提升英语能力就刻意地练习英语听说读写。如果你也这样理解，你就极大地误解了刻意练习的意义。埃里克森经过多年的研究得出的结论是：训练天才型专家真正重要的是1万小时背后的刻意练习。在这里，刻意练习并不是人们之前理解的勤奋与努力。刻意练习的核心假设是：尽管专家级水平是逐渐练出来的，但是关键在于受训者必须通过掌握更高级的心理表征，才能真正有突飞猛进的进步。这里的关键词是心理表征。

最后编辑于：2017.12.06 03:05:47

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