由儿子在2013年夏天对地震的恐惧所感

1.他的恐惧,有一部分是来自于当时我的焦虑,是我当时焦虑的投射。

---我的状态好了很多,焦虑少了很多后,他的焦虑和恐惧也减少(我觉得除了儿子自身年龄的增长的因素以外)。

2.当然,也有他自己的原因:睡眠、他当时和那段时间的情绪状态、所阅读的书籍、所接触的信息。我觉得可能都有关系。

3.恐惧,往往来自于与当时的情境并不匹配的情绪反应。与有实实在在的危险存在时,有客观真实对象的害怕有所不同。

---我在儿子感觉到恐惧的一些时刻:恐惧地震(怕我家所在地会地震)、恐惧大风(会刮倒我家的房子)、恐惧打雷和打闪、恐惧动画片(像疯狂原始人那样的动画片不敢看)、恐惧自己和家人死亡(当他身体不舒服的时候、当他听闻同学校的同学发生意外的时候)……我会很生气,觉得他不应该恐惧。我也因为他的恐惧而增添很多我自己的焦虑和恐惧。

由儿子的恐惧,我思考我的一些恐惧和焦虑:我的身体、死亡、金钱、未来;孩子的……

   

                写于2017.07.25

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