人在很多时候喜欢自以为是地感觉良好，表现在很多方面
比如听到别人对自己认为不舒服的评判的时候却用头脑告诉自己说没什么
又比如在自己已经怒火中烧的时候听见小我的声音说自己应该包容
还有更好玩的，在自己能量是淤积的状态之下去压着情绪皮笑肉不笑的状态
这些时候，我们以为自己可以成为自己期待成为的样子
可是，事实是我们的细胞全部记录下来了这些负面的小情绪，并且会叠加成为一个情绪肿瘤一样的存在，随时准备酿成大的爆发
图片发自简书App
解决方法是什么呢，只有一个
诚实地面对所有的发生，并且敞开地刻意练习面对发生的接纳。
知道，看到，诚实地面对，敞开地接受。
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