三个标签：
1.时间管理的践行者
2.自驾游爱好者
3.健康达人
三个目标：
1.每日学习两个针灸穴位
2.每周跑步25公里
3.每月看完三本书并配思维导图
上周完成的目标和事件：
1.完成针灸穴位的学习量
2.完成26公里跑
3.在OmniFocus 中添加新项目并列清单
第五周锦囊收获：
1、参考睡眠软件的记录数据来调整早睡早起时间，确定每天睡足7小时
2、尝试了几个跑步训练的APP，最后确定跟随简爱跑步12周，感觉跑步更轻松自如
3、断舍离做家务，清理掉长时间不用的物品后，感觉内心畅快许多
下周要做的事：
1.断舍离家务
2.阅读两本书+思维导图
3.声音训练
对自我的建议：
提升专注力，一次只做一件事情。
感恩所有的遇见
感恩当下美好的一切
