2023-05-10 远离手机,勤勉生活

从很多年前读曾国藩、读富兰克林就开始深刻地感受到“勤”在生活中的重要意义。

过了这么长时间,“勤”仍是我每日必须功课的难题。可能节省能量是动物的本能,生活状态一旦疏于管理,便会趋于懈怠,勤勉之心就会被抛之脑后。

昨天吃饭时,抖音提醒我已经看了两个小时了,该休息一下了。我从下班开车,到接枫枫、做饭、吃饭,一直在一边刷抖音。上车打开抖音是惯性动作,如果不是这条提醒,我都不知道我在抖音上呆了这么久。Damon 也提醒我:宁意阿姨,你别看了,对眼睛不好。

晚上陪枫枫读书的时候,手机时不时来一条信息,我便忍不住停下来查看一下信息。以前我很注意避免手机的干扰,最近可能是等客户订单时又养成的坏习惯。

最近身体有些不舒服,晚上总会做噩梦醒来。看下时间,想想心事,就睡不着了。几天都是同一时间醒来,后来在公众号还真读到了有这种规律,说是手机光刺激养成的生物钟。所以昨晚把手机放在客厅,晚上醒来了几次,不久又安然入睡了。

昨天看蜜蜂在花间采蜜,在手机上读到:少年辛苦终身事,莫向光阴惰寸功。细细品味,觉得这词句好美。时光匆匆流失,寸寸皆宜用功,寸寸不容懈怠。

比如早晨,我可以洗漱晾衣服,也可以看书做题。如果用来刷手机,就浪费了上帝赋予的纯净的注意力。是中午努力也换不回来的。

上午可以制定今天的工作计划,可以检查昨天工作的疏漏。如果一直在线聊天,上午的寸寸光阴又消逝于无意义当中。

晚上我可以用心陪娃,也可以跑步护肤。如果一直惦记群里的消息,朋友圈的点赞,便牺牲了亲子、健身与休息的宝贵时间。

每寸光阴有每寸光阴的意义,莫向光阴惰寸功。

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