了解你自己/怎么了解你自己

Hello,I'm Angela.

“了解你自己”这五个字理解起来非常容易,但是如果我们往深的去挖,是不是就被难住了。现在有非常多的工具可以帮助你了解你自己,比较大众熟知的有职业测评,星座测评,性格测评之类的,这些都是好的方法吗?你可以真的了解你自己通过这些测试吗?又或者有什么更好的方式可以了解我们自己?为什么我们要了解我们自己?了解自己什么?



人生道路是漫长的,没有人一出生,或者一毕业就知道自己想要的是什么,我们只有在这漫长的人生中去一步步的探索,一步步的发现真实的自我

可是发现自我又是非常困难的事情,我们有太多的外界因素在干扰着我们,催促着我们一直往前走,甚至不给我们时间去思考此刻我所在做的事情是我喜欢的吗?这个人是我想共度一生的吗?这份工作是我想要的吗?只要你一停下来,又有人会开始催促你,并且对你说:不要想太多了,你现在拥有的就是最好的了,多少人想要有你这份工作,不要身在福中不知福。

之后你也就真的这么想了,太多人告诉你这个道理,你也就说服了你自己好像是这样的,我应该享受当下,如果改变去做我想做的事情,可能一切美好就会破坏了。

此刻,你也就这样去度过了你的一生,你忘了你的梦想,忘了你要去的方向,一生就这样的结束了。

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但是又总有那么一些人跳出来,突破舒适区,去新的环境,体验新的事物。

让我想起我最近看的一部老电影《美食,祈祷,恋爱》,影片中女主是《纽约时报》的一名人气作家,经常周游世界,她的生活同样让人羡慕,而她又有一位帅气的律师老公,生活无忧的她本应该好好享受幸福的生活下去,可是在这样的生活中她越发感到空虚和恐慌,她发现现在她所拥有的一切其实并不是她所追求的,而她的婚姻也开始变质,不如之前的美好。

女主决定走出这个变质的婚姻,去寻找自我,之后她踏上了周游世界的旅途,意大利,印度,巴厘岛等等,在一路的旅行中,认真的思考了人生的种种。

很多人也想这样做,但是很少人去做了,回到女主的问题,我记得我和前任分手的时候,我痛苦到不行,感觉到世界都倒塌了,我以为的我自己会一蹶不起,但是有天我和女主一样也觉得这不是本来的我,我需要重新开始,毕竟我的生命还很长,像女主一样我也去了旅行,与来自不同地方的人交谈,尝试新的美食,换一个新的环境,海滩,阳光,一切的一切都让我重新开始思考这段感情,包括我自己。

我想很多人分手之后都会有过这个想法,我要变得越来越好,然后让前任后悔。你可以有这个想法,完全没有问题,但是我希望这个想法是从你的内心散发出来的,你不要去改变什么,去强压你自己,从你的内心散发出来我要重新开始。

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当我正式的从上段感情走出来的时候,我不禁释然了,我不在乎要变得更好的自己只是因为想让他后悔,而开始想要变的更好的自己是因为想遇到更好的下一任。

我也突然发现了一个道理,这句话我和很多人说过,甚至告诉她们这句话很重要,对你今后遇到的任何挫折都会起到一定的作用。

“你现在所经历的苦难,痛苦,甚至让你感觉到天都要塌下来了,没办法活了,其实在之后的日子里时间的流失,你真的会觉得那只是小事,在你漫长的人生中,都不值得一提。

我有很深刻的体会对于这句话,因为我是这样过来的,从上次的分手我得到的一个礼物,在此后的人生中,至少对于我现在,我真的觉得那次的分手算是我人生的一个过程,必需经历的一个过程,现在回头去看真的觉得没有什么

人生是场修行,在这个修行的道路上,我们要越来越了解自己,挖掘自己的天赋,充分发挥自己的长板,让自己的生命力尽可能的展现出来,让自己的意愿和能力更加匹配和吻合,更加的幸福,更真实的做自己。

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那么我们要怎么做,怎么去了解自己呢?我把它分成两部分:外在,内在。首先从外在的角度有几点我们可以参考:

1.职业测评

2.性格测评

3.星座测评.算命

4.他人评价

5.咨询

这些测评都只是一个工具,都有点局限性,所以不要依赖单一测评来定义你,要更多方面的思考,并且找专业的测评师来帮你解答。

内在

1.记日记。这是一个非常好的方式去看你自己的改变在你人生的道路上,因为记录,你可以回头去看你以前的思考模式,再比较你自己现在的思维模式,你会发现你是在改变的。我每天睡前都会写下一些今天发生的事情,可以是小确幸,或者一些反思。

2.创业。通过创业,你可以发现你自己的可能性和局限性,了解到什么是你擅长的领域,而什么领域让你感到困难。

3.终极问题的回答。其实终极问题的问答很多人都知道,终极意思是在我们死去的那一刻,叩问你自己我是谁,我是从哪里来的,而我又要去哪里。其实我们无时无刻不在接触这些问题,例如

我是谁:每个月给自己创建一个新的版本。

我是从哪里来的?意思就是我过去是做什么的,有什么成就。

我要去哪里?意思就是你的目标,你未来人生的方向。

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EX.

我是Angela,我是一名视觉陈列师,我爱好瑜伽,旅行,美食,咖啡,我热情阳光,对于生活充满希望。我是谁。

我之前只是一名服装的销售,而后因为工作的努力以及对色彩的敏感度,被老板提升为陈列师,之后因为一直在外企工作,发现英文的学习非常的重要,我开始学习了英文,在工作之外我找到了我的乐趣:瑜伽,开始不间断的训练自己,也一直保持着自己的身材通过瑜伽及健身。

而我将要去方向,关于我的工作我希望新的一年可以得到升职,我也会更加努力的工作,多沟通,多思考,更有效率性的工作,对于我的爱好我要继续培养下去,因为当你深爱某件事情,你不会想要只停留在表面,你希望去一探究竟里面的内在。关于自己,每年都要培养新的技能,让自己尝试更多不同的事情,多去旅行,多去交谈,多去认识不同的人,在人生的道路上修正自己的价值观,让自己去到更好的地方。

最后送一句我很喜欢的话.


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