佛教认为人生有八苦，分别是：生苦、老苦、病苦、死苦、爱别离苦、怨憎会苦、求不得苦、五阴炽盛苦。
以我自己具体实践，认为普通人具体有下面这些：
1,无能为力之苦
小时，能力弱小,只能跟随，无反抗之力
2,身体发育之苦
跟其他孩子比较
3,被比较之苦
总是被与其他孩子比较
4,被强迫之苦
小时，被迫去学习不喜欢的东西
5,不被理解之苦
自己好像永远不被他人理解
6,爱恋之苦
爱我的我不爱
我爱的不爱我
得不到总想要
得到后又觉不爱
7,迷茫之苦
他人的目标好像不是自己的
但自己的目标也好像总也找不到
8,朋友之苦
天下好像无一人成为知己
9,工作之苦
工作不是自己喜欢的
但成本太大，也没有勇气去换
工作是自己喜欢的
但也可能赚不到钱，迟迟做不出成绩
10,无法立足之苦
看看房价，再看看钱包
小时羡慕四海为家，天为被，地为床。
长大后，不再羡慕时，竟感觉无法停下
11,梦想与现实之苦
梦想好像迟迟不来
我却快委身于现实
12,责任之苦
自己的时间并不全是自己的
13,地位之苦
高的怕掉下
低的想上去
14,结婚之苦
另一个人的要求始终无法满足
也许终其一生都不了解另一个人的内心深处
15,容颜消逝之苦
终将变得丑陋不堪
是否还有一人关心我爱我
16,养家糊口之苦
柴米油盐房车
17,失业之苦
没人想经历
18,亲人离世之苦
也许只剩自己一个人面对世界
19,身体腐朽之苦
也许有一天，走出房门都很困难
20,孤独之苦
人生的终点，独留自己一人走过
人生的快乐大概与这些痛苦相反，
愿人人只有乐没有苦。
