第二十八日功课主题：我们做了一周的观呼吸，为每一位家人点赞[强][强][强]改变就在一天天地做到中发生[太阳][太阳][太阳]今天是周日[飞吻][飞吻][飞吻]今日的功课是：记录下本周让你感觉美好的12个时刻，以及记录完成之后的感觉
1.公公急救入院，从发现到打120，到送往医院再转院，我都和家人冷静灵活机动处理着每一个环节，医生无奈的情况下，也只能跟着我说放松深呼吸，谢谢袁导的教导，也感觉自己处事应变能力还是可以的！
2.这周分配好时间段，送孩子上学，伺候不能自理的老父亲，晚上陪一会儿住院的公公，虽然辛苦，这也是做为家长和子女应尽的责任义务，精力充沛时间自由真好！感谢一直努力的自己！
3.在爱人需要的时刻陪着他，在他陪公公进CT室检查时想给他快速穿鞋套，他要自己来，在他的眼里我一直是被照顾的，何曾照顾过他，他知道我遇事想不开，基本都是不用我操心的！感觉他一直很含蓄的疼爱我！
4.终于爱人有一晚不用在医院陪床时，一块儿去吃烧烤，他觉得店主把辣椒放多了，帮我敲打掉一点，又嘱咐让他们少放辣椒，他的疼爱一直是很细心的，只是我总不满足！那一刻很幸福！
5.孩子问做的糖醋排骨是我做得还是爸爸做得，我的做饭水平都这么高了吗？他都分不出来了，爱人的做饭水平可是得到很多人好评的！真开心！
6.和姐姐到养生馆一起给客人调理身体，愉快聊天！和顾客这些年的相处，仿佛都彼此很了解了！真好！
7.和姐姐在肯德基聊天，彼此诉说心事，她如今的模样我很心疼，好在自己学了点心理学，可以帮点忙，也该帮她调调身体，就是自己不知道咋分配时间了？想管得人太多了！不过自己学这些本事还是很好的！
8.决定给自己放假，别人都倒班，我为什么要连轴转，在家睡觉，真舒服，放松身体，才感觉小腿木得难受，我要好好爱自己！
9.退了去广州的飞机票错过考证的学习，作为对自己的补偿，就参加东营周末的学习，成长自己是教育孩子最近的路！加油！
10.和爸爸聊天，了解我的老祖宗都是什么样的人？他们是做什么的？有什么性格特点？爸爸以前的生活？走之前抱抱爸爸，他说我是好闺女！那日和姐姐说起来，家族中爸爸上台唱过杨七郎，张飞，老娘是老师，是妇女主任，毛笔字在村里出名得好，老祖宗是名医，真是奇妙，我对这些都莫名的喜爱！
11.朋友盛情邀请在东胜大厦听高贤昌老师的智慧关系学，怀着对家庭教育事业的热爱，很多人大爱付出很多很多！感谢这些有使命感的人！我也面临更多的选择！更多的学习机会！
12.自己的配得感越来越足，接受朋友的馈赠学习两天一夜的课程，晚上也一起和她的朋友们吃饭聊得很愉快！
感觉自己还是不错的！
