学习使我充实，运动使我快乐，睡觉使我满足

不管学习什么，只要学习了，就会变得充实，不管做什么运动，只要运动了整个人就能轻松快乐，只要睡着了，不管是多久，都会精气神慢慢，今天学习了，打羽毛球了，跳神了，睡午觉了，昨天的不快全都散去了，与其昏昏沉沉或者为情所困，不如好好学习，吃饭，睡觉，做些运动，只要做了，一切都会好的。