2022年4月28日

【早读有你】社团

早读打卡:第五天

早读者:徐琭淇

所读书目：《亲密关系》内省

输出笔记：内省是检视自己内在所有想法和感觉的过程，其终极目标是让你能和自己内在的事物和平相处，并且用爱来面对他们，在这个过程中，你也会发现在追求快乐的时候，是哪些事让你产生好人与坏人，对与错以及一人一半的想法。你对伴侣付出什么，就是对自己付出什么。

感悟：很有深意的感觉和有一种力量，和一种让心理放松的状态，没有了情绪的波动，心理更加平静而舒缓，更加喜欢这种状态了。

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