中原焦点团队坚持原创分享第1893天，约练1300场 ，总咨370场。
一提起分离我们内心是不是有一些波动？有可能会意味着失去，所以心里头有一些不舒服，我们内心都渴望拥有，拥有对我们来说会让我们感觉到心里踏实，有安全感，所以我们很多时候都不愿意听到“分离”这两个字。我们内心太希望自己拥有的更多。我们内心想拥有的更多也挺正常的。但是父母与孩子之间如果不懂得分离，会是怎么样的呢？
最近我遇到了一位妈妈，孩子43岁了，因为孩子离异又在外面闯荡事业，妈妈眼里觉得孩子生活、工作很糟糕，不会工作，一个人不会生活。所以每天都在为孩子着急焦虑，妈妈虽然是退休了，但又被返聘，工作繁忙还要照顾家还要操心孩子的事情。着急焦虑为此妈妈缴费学习改变孩子。虽然孩子43岁了，但是妈妈依然把他的事情背在自己身上，这就是没有和孩子做心理上的分离。虽然我们作为妈妈会牵挂孩子，记挂孩子，但是我们忘了孩子已经是成年人了，他有自己的生活方式，他是一个独立的个体。虽然现状与离我们希望的有些偏差，但那也是孩子的人生。我们是做不了主的。孩子会觉得妈妈在管控自己唠叨，觉得妈妈是一个负担，会把妈妈的话放在一边，虽然是这样，但是他也有内耗。妈妈会觉得我都是为你好，你怎么就听不进去呢？为什么就不能按照我说的做呢？
如果我们真的为孩子好的话，就放手吧，让孩子成为他自己，如果他是一棵参天大树，那么，他会经历风吹雨打，成长为一棵参天大树，如果它是一棵小草无论你给他再多的营养，那么他也是一棵小草。所以作为父母要与孩子从心理上分离，要有边界。父母与孩子的心理分离，意味着父母真正的相信孩子，意味着真正的尊重孩子是一个独立的个体。父母与孩子心理上的分离，父母才会有时间有心情来照顾自己，孩子才会全心全意的做自己的事情，以及考虑思考接下来自己如何独立，才会不内耗。
所以当孩子成人做父母的，要适度的立场，做心理上的分离。
