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第13天·21天告别拖延
#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己：
1、直觉他叫什么名字？雅
2、他几岁了？13
3、他现在是什么状态？郁闷
4、他有什么愿望吗？心里面的话该和谁说
5、他有话跟你讲吗？没有
6、如果有，讲什么？
7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？苦闷
8、这张牌和我有什么联系？
像我现在的状态，心里闷的慌，找马老师去
【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？因为心里闷，没心情去干别的事。
二十一天告诉拖延作业第十二天
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