周检视
一、日历事件：1、更多是从下往上的近三天填写，没有从项目，从梦想，从上往下的日历真写，2、日历备注不够或没有清晰，出现具体路线走错的情况
二、清单事件：1、有写清单的习惯了，但写入清单，没按场景去落实。
三、幸福时光：获得小组成员工作的肯定
四、巅峰时刻：获得叶老师授予宣传部长，并主动认为自己将能把此工作做得很好！
五、好习惯统计：早起习惯，晨间日记习惯，晚上泡脚
六、高能要事时间：晨间、早上九点至十点，下午一点半至三点
七、月度要事：没有梦想版，月度计划还没有，要做梦想版的需求
八、下周计划：梦想版、重新调整目标与计划、
备注:
一、收获：
1、在意识上提升：
a、关注精力管理：无论是否有番茄钟，都会考虑要事紧急的原则把最强的精力相匹配，早上先把大青蛙吃了，吃掉今天的日程，吃掉重要紧急的清单，让自己今天一天不焦虑。
b、注意力的管理：我理解了为什么一定只按红绿灯，即便确定是没车，因为除了安全之外，考虑到注意力管理，人的注意力是重要资源，当我只注意红绿灯时，我的注意力是集中的，我的大脑是轻松的，不紧张的。戏绿灯向外延伸，我们的各种规则，我们要努力遵守，减少注意力的分散，减少违规，把注意力集中到要事上，做到高能要事。
c、学习易效能，形成意识很重要，节奏很重要，比如果劳逸结合的意识，高能要事的意识，平衡的意识。以精力为核心，做到精力管理，最好是形成番茄钟式的张弛有度，但基础是精力收支平衡管理，精力管理越好，越能有持续发展，反之一时精力管理失控，小病、小情绪、小乱、小忙都会出现，如果大失控，情况更糟糕。所以最好是养成低效的僵化习惯、再优化、最后固化成高效的习惯。
d、在小组管理中，体会到“意愿比能力更重要”，这对我很有意义，在我以后的选择中，我将坚持“我意愿最强的事”，心甘情愿的事，对己对周围人都好。
2、行动上：
a、输出的价值：教会别人是最好的学习，较低层次的自己画图，整理了自己的思绪，对我提升教大。
二、不足部分：
对于行动三步骤（收集—排程—执行）有待意识加强与应用，不过我已通过画结构图，理清了关系，只待平时的注意与刻意练习。
