姓名：张金友

公司：深圳市慧友冠源科技有限公司

【日精进打卡第87天】

【知-学习】

背诵《六项精进大纲》3遍

背诵《大学》3遍

《父母规》朗诵1遍

【经典名句分享】

唯有灵魂安静的时候，才是我们和自己贴得最近的时候。

每个人的心灵，都需要一方净土，面对外界的浮躁与喧嚣，我们的内心时常会疲惫、会厌倦。

此时此刻，最需要做的，就是给自己创造一个安静的空间，思自己所想思，做自己所想做，或者干脆什么也不想，什么也不做。

【行-实践】

戒烟81天，戒赌86天。

黄庭禅站桩30分钟 第36天

步行2000步。

【省-觉悟】

积善行，思利他！

【感谢】

感谢父母养育之恩！感谢父母大爰！

感谢生我养我的地方！

【发愿】

愿家人都身体健康，开心快乐！一切都越来越好！

今日0善,累计 18件.

[打卡始于2017-07-17,打卡持续于2017-10-08]