亲爱的岚,你好!
韦老师要求小渡们给未来的自己写一封信,想来想去,我还是决定写给一年后的你,因为我不是一个善于规划未来的人,太遥远的未来我没有能力把握,甚至都不太敢憧憬,一年后的你,也许是我可以预见的吧?
很幸运的,我在2020年的4月初被选拔为了小渡,作为小渡,意味着更快的成长,一年后的我,会成为什么样子呢?先回顾下我之前一年的成长吧。
现在的我,在网校浸泡了了快一年,肉眼可见的成长了不少。我不再每天偷偷哭泣了,不再每天纠结在离不离婚的那个念头里了,婚姻系一年的学习,让我重新审视了这19年的婚姻。最少在18年里,我在繁琐的家务中,从一个单纯快乐的女青年变成了一个满腹牢骚的深闺怨妇。我怨恨家务的繁重,怨恨带娃的辛苦无助,怨恨先生的冷淡漠视,怨恨公婆的偏心,一言以蔽之,婚姻使我不快乐!
离婚的念头不断在脑海中闪现,可是离婚后的孤独和因此对孩子造成的伤害是我不能承受的。每天夜深人静时的以泪洗面、失眠和头疼折磨着我,我的健康状况每况愈下,强烈的自救意识引领我走进了网校。通过近一年的学习,我明白了我的幸福是不能奢望别人给的,我的价值感不是别人决定的。我必须提升自己的心理水平,提升自己的积极心理品质,在婚姻中做主动改变的那个人,改写自己的不良心理体验。意识决定行动,我渐渐地改变了对先生的固有看法,尝试着去重新认识他接纳他,尝试站在他的角度去理解他。润物细无声,我发现先生也在悄然发生着改变,他开始主动关心我了,开始分担家务了,我们的互动也从冷战转变成积极的沟通了,我们的关系开始破冰了……
我的生活逐渐进入了正常的轨道,而这一切,正是得益于网校的学习。作为一名小渡,我将在韦老师的亲自带领下成长一年,我想,这种成长一定是更快速的吧?所以,一年后的你一定比现在的我更优秀吧?一年后,你已经是一个有着一定经验的心理咨询师了,你带领的心理成长小团体也发展得不错,成员们都有了一定的收获,在自助助人的路上,你走得更加坚定了。坚定做自己,不计较得失,不在意成败,那时的你将比现在的我更加豁达通透,“宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒”,这是你的心境的真实写照。
好吧,为了成就一年后的你,从明天开始,我要做一个幸福的人,面朝大海,春暖花开!