半夜忽然发现一个问题，你不主动，没人会救你。
想到了最近的一波又一波的故事，断食，减肥，我甚至把这一切都归功于自己的工作，因为自己的不喜欢导致对他无限制的抹黑及抗议，一次又一次的想让自己变得轻松点。
舒适圈真可怕，因为懒，所以不想有动作，不想减肥，减肥拿各种乱七八糟的事情说事。
体力越来越差，且越来越不自律。
第一幕 连续30天记录自己的全过程
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