控制住身材就可以掌控自己的人生

1、开始走入社会以后就有了爱美的意识,开始和减肥做斗争,那个时候没有太多关注形体美,只是关注体重的上下起伏,所以在生孩子之前体重还算可以,论形体完全不合格,但是和生完孩子以后,发现自己结婚前那个身材我也很渴望的。

2、生玩孩子体重飙升到150,完全变形,自己都不愿意照镜子,所以这几年在各种方式作用下,终于把体重控制在106,但是这个是属于节食和控制饮食的结果,稍微放开胃口,那就不敢想象了。

3、这半年的时间有一周坚持五天的锻炼,这个运动也开始让身材慢慢有了形态变化,但要想达到马甲线的身材还差很长一段距离,这段距离需要做出计划来进行的,这方面是我需要做调整的。

4、刚看到一个韩国女神由 200多斤瘦成105斤,整个人生发生了巨变!

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真的是“减肥在改变人的同时,会让你更爱自己的身体。”所以我要开始科学合理的锻炼我的身体了,我要马甲线!!!

5、好身材不是天生的美丽可是一辈子的事,无论什么时候都要保持自己最好的状态,不论男生女生!

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6、每个胖子瘦下来,你的人生都会开挂!

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